Скијање - шта вам треба за скијање?
Зима није само време за бајковит одмор. У хладној сезони свако може да научи шта је скијање. Да бисте то урадили, морате унапријед купити потребну опрему и бити стрпљиви. Тежина позитивне емоције и загарантована је надокнада за живост.
Алпско скијање - шта је то?
Свако зна да је скијање један од зимских спортова, што омогућава спуштање са снежних падина на специјалним скијама. Ово је име једне од најпознатијих врста активности на отвореном многи људи широм света. Он ужива у популарности:
- Аустрија;
- Швајцарска;
- Италија;
- Француска;
- Сједињене Америчке Државе;
- Немачка.
Који је развој скијања?
Корист од овога зимски спортови нису сви упознати са новим. Редовним скијашким активностима олакшавају:
- издржљивост;
- побољшање метаболичких процеса;
- јача функција плућа;
- јачање свих мишићних група;
- губитак тежине;
- јачање тела;
- спречавање кардиоваскуларних болести;
- јачање нервног система.
Врсте скијања и њихове карактеристике
Постоје такве врсте скијања:
- Слалом - спуштање са снежних планина на скијама дуж руте дужине 450-500 м. Разлика у надморској висини између почетка и краја је 450-500 м.
- Велики слалом је спуст на скијама дуж руте од једног до пола километра.
- Супергиант је сложенија дисциплина. Повезан је са значајном дужином руте и значајним разликама у висини.
- Алпско скијање - овде победник може бити одређен резултатима на неколико начина.
Шта ти треба за скијање?
Свако ко се сања да се испроба у овом спорту, заинтересован је за опрему која ће бити потребна за часове. За скијање у планинама била је радост, важно је унапријед припремити:
- Скијање на скијању . То треба урадити унапред да изаберете скије по тежини и висини скијаш. При томе ће бити важно за коју врсту вожње је намењена ствар.
- Ски чизме - важно је дати предност удобним ципелама.
- Ски маска - дизајнирана да штити очи од јаког ветра, хладног и снега. Они издају универзални АСЦИ, који могу бити погодни за мушкарце и жене.
- Одговарајући за скијаше - боље је одабрати мембранске материјале са високим својствима отпорности на влагу. Посебно таква одећа бит ће релевантна за оне који преферирају резбарење у планинском скијању.
Алпско скијање - занимљиве чињенице
Постоји много интересантних чињеница о скијању:
- Немачки атлета Кристал Крантз успела је добити рекордан број победа. Седам пута успела је постати шампион у индивидуалној конкуренцији и пет пута у свим околностима. На Олимпијским играма, освојила је златну медаљу у укупном пласману.
- Аустријски Тони Саилер постао је шампион међу мушким спортистима. Победник је добио седам пута. Тони је добио четири златне медаље и освојио три такмичења.
- Аустријски Франз Кламмер добио је победника двадесет пет пута на такмичењима на спусту.
- Анна-Марие Мосер-Прелл из Аустрије шездесет и два пута постала је победник на појединачном такмичењу.
- Крајем деветнаестог века, скијање почело је да користи планере током узвишења до самита Алпа.
Звезде скијања
Говорећи о скијању, немогуће је не називати имена спортиста који су ушли у историју:
- Тони Сеилер се зове један од најпознатијих спортиста двадесетог века. 1951. године Аустријанац је успео да буде у популарном тиму. Међутим, годину дана касније човјек је сломио ноге након пада. Две године касније, захваљујући својој вољи, поново је скијао. На његовом рачуну има седам медаља на Олимпијади.
- Јеан-Цлауде Килли је у детињству био веома болно дете. Када је одрастао, често су пропадали пропусти, али ни преломи нити други проблеми нису га срушили с пута, а он је стигао до врха у свом омиљеном спорту.
- Ингемар Стенмарк популарност скијања такође није оставила равнодушно. У својим активним четири спортске награде, од којих су два олимпијски.
- Марк Гирарделли је рођен у скијашкој породици, тако да је први и једини тренер у животу био папа.
Тони Саилер
Јеан-Цлауде Килли
Ингемар Стенмарк
Марк Гирарделли