Психологија и односи Саморазвој

Самознавање и лични развој

Главни проблем самоспознавања није дуг и тежак процес за свакога, неки се уморни већ на почетку путовања, а њихов развој личности се озбиљно успорава или зауставља у потпуности.

Суштина самоспознавања и личног развоја

У психологији, само-знање особе је проучавање властитих физичких и менталних карактеристика. Почиње од момента рођења и траје доживотно. Постоје две фазе самознавања:

  • Примарно - особа се упозна с другим људима, чинећи себе потпуно сличном из других људи;
  • секундарно - промена мишљења о себи као резултат интроспекције, у овој фази се особа више не ослања на мишљење других људи, већ се одређује.

Дакле, познавање других људи и самознање су блиско повезани. Један може постојати без другог, али у овом случају идеја о себи о себи неће бити потпуна. Циљ самознавања не само да добије информације о себи, већ ио будућности лични развој Нема смисла стицање било каквих информација ако нема планова за његову даљњу употребу.

Основа самоспознавања је самопосматрање, након чега следи интроспекција. Такође, у процесу познавања себе, се упоређује са мерилом или другим људима, и утврђује своје сопствене посебности. У каснијим фазама, постоји сазнање да било који квалитет има и позитивне и негативне стране. Приликом проналажења предности квалитета који се раније схватају као негативни, процес самоприхваћивања је поједностављен, што је такође важна тачка самопознавања.

Књиге о самоспознавању

Још један приступачан начин да сазнате више о себи и идентификујете начине за даљи развој су књиге о самоспознају. Много их је и сваке године се све више појављује, међу њима су следећи радови.

  1. Пут мирног ратника Д. Милмана.
  2. Царлос Цастанеда, 11 књига, укључујући "Приче моћи", "Путовање до Иктлан", "Силенце Повер" и други.
    3. лично самоспознавање
  3. Публикације Ерицх Фромм, на пример, "Есцапе фром Фреедом", "Уметност љубави".
  4. Фридрих Ниетзсцхе "Људски, сувише човек."
  5. Рицхард Бацх "Хипноза за Марију."

Осим тога, читање књига и интроспекција, постоје и друге вјежбе о самознавању, међутим, они се узимају у езотерике, а савремена психологија их не схвата озбиљно. Такве вежбе укључују медитацију, као начин концентрирања на одређени проблем, вежбе концентрације и многе друге методе обуке сопственог ума.