Самооцјењивање особе
Од тренутка ступања у контакт са друштвом, особа почиње да формира самооцјењивање појединца. Као што знате, свака особа има одређене карактеристике, шта говоре о свом погледу на свет, уверења, психологију уопште. Главна страна људске самосвести је самопоуздање. Захваљујући томе, регулише се понашање модела особе, испуњавају се личне потребе, потрага за неким места у животу и тако даље
Самопоштовање у психологији
У психологији, самопоштовање сваког појединца укључује способност да процени, више или мање објективно, сопствене способности и силе, да буде критички према себи.
Лично самопоштовање може бити или адекватно или неадекватно. Све ово зависи од природе особе, која, пак, утиче на формирање одређених квалитета.
Проучавање самопоштовања особе показало је да је тачно самооцењивање у основи одрасло особље. Способност флексибилног процењивања њихових способности, прилагођавање, ако је потребно, стил понашања под утицајем искуства, неопходан је квалитет који помаже у брзој адаптацији животних услова.
Процена и самооцењивање појединца зависи и од одобравања и поштовања према људима око њих. На основу тога постаје поштовање према себи, што је једна од најважнијих личних потреба.
Самопоштовање и само-идентитет
У менталној активности особе, само-свесност није ништа друго до сложен процес познавања себе. Као резултат активне интеракције са спољним светом, сви знају себе. Овај процес се никада не завршава. Саморазум се развија паралелно са развојем самопоштовања.
Захваљујући сазнању о сопственом "ја", појединац је у стању да одржи константност личног понашања, а истовремено је одговоран за очување друштвених вриједности које су научили. Самопоштовање је главно језгро самоспознавања у свим фазама свог постојања.
Да би се утврдио ниво самопоштовања појединца, постоји посебно развијена дијагноза самопоштовања личности која се врши тестним задацима постављеним у различите психолошке референце.
Метода личности самопоштовања С.А. Будасси
Метода личности самопоштовања С.А. Будасси - један од најчешћих метода помоћу ког можете провести квантитативну студију личног самопоштовања, односно мерења.
Ова техника заснива се првенствено на методи рангирања. Биће вам понуђена листа која се састоји од 48 речи, што указује на лична својства. Морате изабрати само двадесет ових особина које највише карактеризирају вашу идеју о идеалној личности ("референтна личност"). Листа ће имати и позитивне и негативне квалитете.
Даље, метод самопроцене личности вам нуди "Студијски протокол" у првој колони, која на првим позицијама треба да организујете најважније особине за вас, а последње, дакле, негативне, мање пожељне. Од одабраних особина да направите број д1. На првим позицијама поставите најважније, по вашем мишљењу, позитивне особине особина. И негативан - на крају. Од ових квалитета конструишемо низ д2, у коме се постављају квалитети како се њихов израз смањује.
Главна сврха обраде резултата је да се утврди да ли постоји веза између рангирања особина личности, која су укључена у концепт "Ја сам ствар" и "Ја сам савршен". 
Тумачење резултата је однос између "Ја сам савршен" и "Ја сам стваран". Процес самопроцене се обавља на два начина:
- Упоређивањем са другим људима.
- Или упоређивањем степена њиховог аспирације са објективнијим показатељима личне активности.
Уз помоћ специјалног стола, особа може тумачити своје резултате. На крају, желео бих да додам да је увек вредно запамтити да морате стално радити на себи и вашем самопоштовању.