Салата од сардона је изврсна и светла јела која ће уживати сва домаћинства. Упркос обиљу свежих зелених, испада да је прилично храњив, али истовремено не оптерећује стомак и садржи много витамина. Нудимо вам неке доказане рецепте за прављење салате сардела, а којег кувати - изаберите за себе!

Салата са инчама и каприма

Састојци:

  • филет сардона уља - 400 г;
  • препељено јаје - 6 комада;
  • Капри велике - 3 тбсп. кашике;
  • свежи краставац - 1 ком.
  • листови зелене салате - 1 гомилица;
  • шећер - шминка;
  • фино со - штипање;
  • Табаско сос - 3 капи;
  • лимунов сок - по укусу;
  • маслиново уље - по укусу.

Припрема

Листови свјеже салате су испрати, потресени и отргнути у ситне дијелове. Јајца за препелице кувају се чврсто кувају, улијевају хладну воду, чисте из љуске и пресече на пола. Оперите краставац, исеците у парче и комбинујете лимун сок са маслиновим уљем, сосом и баците зачине. Сада оставите листове салата у посуди, додајте све припремљене састојке, инчуне, прелијте и благо мешајте. Готову салату ширимо на посуду и послужимо је столу.

Рецепт за салату од Цезара са инћењима

Састојци:

  • листови зелене салате - 100 г;
  • конзервирани инчуни - 10 комада;
  • Пилеће јаје - 2 комада;
  • Пармезан сир - 50 г;
  • дуга крушка - 0,5 комада;
  • лимун - по укусу;
  • Дијон сенф - 1 тбсп. кашика;
  • маслиново уље - за пуњење горива;
  • зачини

Припрема

На хлебу смо пресекли кору, руком дробили руком на мале комаде, раширили је на плочицу, потресли маслацем и печемо у пећници до златне боје. Кува јаја тврде кувана у ливачку, хладно, очистити и уклонити румењаке. Трупирамо пармезаном на великој груди и стиснемо сок од лимуна. Сада пробајте бели лук са црним бибером и инћуни, додајте сенф , жуманца и лимунов сок. Бичите сосом уз вибрацију, постепено додавањем маслиновог уља. Очистите листове зелене салате, осушите их, рукујте, напуните сосом и мешајте. Распршите крутоне на врху, украшите сардоне и потресите рајченим сиром.

Салата са инћуновим и сувим парадајзом

Састојци:

  • свежи шампињони - 4 комада;
  • сушени парадајз - 4 комада;
  • салату са инћуновима и сунцокретом парадајз
  • тврди сир - 30 г;
  • бели лук - 1 каранфилић;
  • филет сардона - 1 ком.
  • маслиново уље - 2 тбсп. кашике;
  • зачини

Припрема

Процес печурке, исеците на резине и пржите до златне боје. Сунцокретирани парадајз разбија траке. Чесен чист, трљај са сарделом у малтеру, зачињен зачини и разблажени маслацем. Ставите зеленицу на плочу, на врху печурке, парадајз, прелијте и посујте с сиром.