Фитнес Смањите тежину правила

Смањење рупа

Практично сви су свјесни предности бокова руже. Богат је разним витаминима и повећава ефикасност и, како се испоставило, може чак помоћи у тешком задатку испуштања вишка тежине. Како користити руж за псе за губитак тежине?

Догросе децоцтион: користи

Могуће је говорити о предностима дивље руже довољно дуго, пошто је овај познати природни исцелитељ познат неколико стотина година. Није ни чудо што се зове дивља ружа!

Шипка богата је витаминима К, Е, Б1 и Б2, као и важним супстанцама за људско тело као што су гвожђе, фосфор, калцијум, магнезијум, рутин и манган. Поред тога, састав дивље руже је богат сет разних шећера, органских киселина, пигмената, танина, пектина, флавонолних гликозида и есенцијалних уља. Употреба ружних кукова за људско тело је невероватно велика:

  • познат је по својим антимикробним, антиинфламаторним, рањивним својствима;
  • помаже у побољшању функције ендокриних жлезда и крвних органа;
  • повећава отпор организма на заразне болести;
  • има анти-склеротични, хемостатски ефекат;
  • делује као холеретик, диуретик, адстрингент;
  • има седатив и тоник ефекат;
  • стимулише метаболичке процесе;
  • регулише рад гастроинтестиналног тракта.

Познавајући предности кукуруза, вероватно желите да га узимате чак и након што сте завршили са губитком тежине. Иначе, препоручује се чак и онима који пате од озбиљних стадија гојазности - то је због чињенице да тако добро убрзава метаболизам и да тело не штеди енергију као масти, већ напротив, да проведе прекомерне акумулације.

Људи са високом киселином, гастритисом и пептичним чирем треба узети врло пажљиво да добију инфузију шипке.

Контраиндикације

Шипкаста је не само корисна, већ и штетна - тачно, само за оне који занемарују контраиндикације. Обавезно обратите пажњу на следеће тачке:

  1. Ако често пијете чврсто припремљено дивље руже, из његове киселине може се оштетити зубни емајл. Ако стварно волите овакав укус, не заборавите да испрате уста водом након чишћења чаја.
  2. Ако имате болест кардиоваскуларног система, будите пажљиви приликом примене овог лијека. Строго је забрањено да га однесу онима који су склони тромбози и тромбофлебитису.
  3. Ако имате поремећај циркулације, боље је наћи ниједно друго средство. Ако се притисак спусти, дозвољено је само раствором алкохола, а ако је притисак висок, само је дозвољена вода.
  4. Честа употреба дивље руже може бити опасно за оне који имају проблема са јетром.
  5. Кукови ружа могу изазвати додатну штету људима са проблематичном кожом.

Чак и такав мекан и користан алат може бити штетан. Будите опрезни!

Инфузија подиже куке за губитак тежине

Чај (украс) од ружних кукова за губитак тежине је врло лако припремити, посебно ако имате добар термос. Ако га немате, али планираш да стално пијеш бокове руже, најбоље би било да га купите.

Дакле, ставите кукове на дно термоса (око 3 супене кашике) - ако децоцтион росе хипс за губитак тежине пре-сузбијају их, укус ће бити богатији. Након тога, сипајте воду са кључањем и затворите поклопац. Нека пиће стоји најмање сат времена (најбоље је кувати у вечерњим часовима - ујутро ће бити јако, мирисно и пријатном киселином).

Росехип ће помоћи у губитку тежине ако га редовно пијете свакодневно. Како тачно - на вама је, шеме су веома различите. Неки људи пију за доручак, поподневни чај и пре спавања, други пију пола чаше пре сваког оброка. Покушајте, експериментирајте - ваше тело ће одговорити на нешто боље, нешто горе. Главна ствар у исто време да се придржавате правилне исхране и не преједите - пилетина није чаробни штап и не може учинити чудо.