Лепота и здравље Здравље жена

Синдром немирних ногу - најбољи начин за елиминацију неугодности

Синдром немирних нога је прави проблем. РЛС је стање у којем се појављују непријатне сензације у доњим екстремитетима. По правилу, нелагодност се јавља у вечерњим часовима или ноћу. Да би олакшао његово стање, особа се мора померити или ударити ногама, масирати их, што као резултат доводи до поремећаја сна.

Синдром немирних ногу - узроци

Проблем може бити примарни (идиопатски) или секундарни (симптоматски). Примарни синдром немирних ногу јавља се у више од 50% случајева. Болест се развија спонтано, без очигледног разлога. Секундарни узроци РЛС-а су очигледнији и појављују се у позадини:

  • хронична бубрежна инсуфицијенција;
  • дијабетес мелитус;
  • Сјогренов синдром ;
  • уремиа;
  • амилоидоза;
  • реуматоидни артритис ;
  • анемија дефекције жељеза;
  • Паркинсонова болест;
  • Вишеструка склероза;
  • тумори или озбиљне повреде кичмене мождине;
  • поремећај штитне жлезде;
  • дискогена радикулопатија;
  • алкохолизам;
  • криоглобулинемија;
  • венска инсуфицијенција доњих екстремитета;
  • хронична хиповитаминоза фолне киселине или цијанокобаламин;
  • болести крвних судова;
  • порпхириа полинеуропатхи.

Синдром немирних ногу - симптоми

синдром беспокойных ног симптомы

Манифестације болести су увек јасно ограничене временом. У већини случајева, РЛС, синдром немирних ногу, подсећа на себе увече и ноћу, а врхунац његове активности код многих пацијената пада у интервалу од 00-00 до 04-00. Да бисте почели размишљати како се ријешити синдрома немирних ногу, требали би одмах видети те симптоме:

  • јак бол у доњим удовима;
  • осјећај трепетања и спаљивања, истезања, крутости, пузања, трљањем у ногама;
  • периодични покрети удова током сна;
  • жеља да се константно померају удови (то се објашњава чињеницом да само покрет, иако привремено, али ослобађа неугодност);
  • депресивно стање које се развија у позадини продуженог одсуства сна, константног нелагодности у ногама, оштећења радног капацитета.

Синдром немирних ногу - третман

Пре свега, након дијагнозе РЛС-а, неопходно је сазнати да ли пацијент узима лекове, а ако јесте, да искључи оне који могу побољшати симптоме болести:

  • Метоклопрамид;
  • Неуролептици (Азалептин);
  • антихистаминици (Лоратадине);
  • Антагонисти Х2-рецептора (Низатидин);
  • литиумски лекови;
  • Тербуталине;
  • Нифедипин и други.

Говорећи о томе како излечити синдром немирних ногу, стручњаци нуде препоруке да се не претерују и избјегну прекомерни физички напори. Помаже у олакшању исхране. Позитивни резултати у проблему боловања са проблематичким ногама показују неуспех кафе и других производа који садрже кофеин (нпр. Кола или чоколада, на пример). Неће спречити ограничење алкохола. Важно је за опоравак и придржавање здравом режиму дана.

Када је болест синдром немирних ногу, третман код куће подразумева интензивну масажу или млевење удова пре спавања, узимајући вруће или обрнуто - хладно купатило. Неким пацијентима помажу одвраћање - олујна дискусија о неком питању, креативности, свакој активности мозга, стратегијама рачунарске игре.

Таблете синдрома немирних ногу

Именовање лекова треба да буде специјалиста, на основу узрока проблема. Док се бави медицинским лечењем за дијагнозу синдрома немирних ногу, важно је да се придржавате следећих принципа:

  1. Морате почети са минималним дозама. Повећање њих треба да буде постепено и настави све док се не постигне жељени ефекат.
  2. Пре него што изаберете одговарајући лек, можда ћете морати тестирати неколико различитих лекова.
  3. Понекад комбиновање различитих лијекова показује бољи резултат од монотерапије.

За борбу против нелагодности користе се допаминергични лекови - Синемет, Парлодел, Перголид. Недавно, са дијагнозом синдрома немирних ногу, лечење Мирапеком се чешће прописује. Овај лек је посебно ефикасан у лечењу РЛС код пацијената са Паркинсоновом болешћу. Поред поменутих лекова, проблем је помогао у борби:

  • антиконвулзанти - Габапентин, Тегретол;
  • опијати - метадон, пропокифен, оксикодон;
  • бета-блокатори - Анаприлин;
  • таблете за спавање - Мелаксен.
синдром беспокойных ног при беременности

Лечење синдрома немирних ногу са народним лековима

Медицина дозвољава употребу алтернативне терапије у РЛС, али само када је додатна. Традиционална медицина нуди једноставан али ефикасан метод лечења: сатне шетње у вечерњим часовима, затим хладне 10-минутне купке, трљање прстију и лагану салату или кефир за вечеру. Пре лечења синдрома немирних ног са овом методом најбоље је консултовати специјалисте.

Синдром немирних ногу - компликације

Ова дијагноза по себи је непријатна и пружа доста неугодности. Ако се не бавите његовим третманом, идиопатски синдром немирне ноге може довести до потешкоћа у успавању, несаници, нервозу, неурозе, депресија . У неким пацијентима, због изражених непријатних симптома, развија се социјална и радна дисадаптација.

Синдром немирних ногу током трудноће

Жене у држави често се жале на сличан проблем. Синдром немирних ногу током трудноће се манифестује на исти начин - болећи или вучући бол у куковима, пределима ногу, стопала, чланака. Елиминирати синдром немирних ногу у трудноћи ће помоћи таквом скупу мера:

  1. Препоручује се да спавате будућу мајку у добро проветреној соби са отвореним прозором.
  2. Током дана, умерено оптерећење треба да буде на ногама. Идеална опција - лагано ходање.
  3. Можете да промените режим спавања. На пример, идите у кревет пре него што имате бол, запаљење, трепавице и друге симптоме РЛС.