Храна Кување за децу

Рецепти за децу 2 године

У другој години живота, дете почиње да формира свој укус у погледу хране, појављују се омиљена и неуравнотежена јела. Током овог периода, мрвице у менију су мало као дијета одрасле особе. Али пожурите да уђете у све одједном не вредите.

Дијета дијете 2 године

Ако су раније за дијете главни производи били млеко, мјешавине, житарице и поврће пире сада има више опција.

  1. Размотрите основне одредбе исхране детета 2 године.

  2. Као и прије, храну остаје пет пута дневно. Доручак и вечера би требали бити приближно једнаки, за други доручак и поподневну снацку нудимо лаганије оброке. Највећа количина хранљивих материја које дете треба да добије у време ручка.
  3. Сада у исхрани детета за 2 године укључује комплетан мени од три курса за ручак. У почетку текућа храна, затим комад рибе или меса са једним прилогом, а на крају киссел .
  4. За дете које има 2 године, мени за децу треба да садржи рецепте са различитим састојцима, али око 70% су неопходно угљени хидрати.
  5. Дијета дјетета за 2 године треба укључити месо, рибу или јаја, млеко и житарице са поврћем дневно. Свака група има своје функције, тако да замена једног производа са другом неће радити.

Децји рецепти од 2 године: први курсеви

Као и раније, за мрвице се може понудити пире кромпири као први курс. Пилетина, телетина или зец је најбоље за кухање брода.

Састојци:

  • пилеће месо - 0,5 кг;
  • корење - 1 ком.
  • сијалица - 1 комад;
  • млеко - 1 тбсп;
  • брашно - 2 тбсп. ;
  • маслац - 2 тбсп. л .;
  • вода - 0,5 л;
  • павлака - 0,5 ст;
  • зеленило по укусу.

Припрема

Пилећи пиринач. Скините месо и охладите га. Док се месо охлади у врели води додајте лук и корење. Укопи се док мркава није мекана. Разбијте месо и пролазите кроз млин за месо с шаргарепом. Минце пуњено пола чаше брода, додајте млеко, путер, брашно. Премешајте док не хомоген. Увести масу у брод, стално мешајући. Послужите павлаком и зеленилом.

Дјечији рецепти од 2 године: јела од меса и поврћа

На другом месту, можете направити чаше, пудинге или парове поврће. Месо или риба је много корисније ако их припремите за пар или пеците у пећници.

Месни пудинг

Састојци:

  • телетина - 50 г;
  • бели хлеб - 1 комад;
  • млеко - 50 мл;
  • јаје - 0,5 комада;
  • маслац - 1 тсп;
  • гриловани крекерји - 1 тсп

Припрема

Хлеб намакати у млеку. Пеците месо и кнедлу с хлебом. Додајте жоље и мешајте. Превуците протеин у пену и пажљиво додајте у пуњење. Подмазати посуду за печење са маслацем, посути с дробтинама и излити масу. Покривајте масним папирима и печите 20 минута. Послужите пиринчаним кромпиром.

Стеам Цутлетс

Састојци:

  • месо - 60 г;
  • бели хлеб - 1 резина;
  • маслац - 1 тсп

Припрема

Месно месо. Потапати крух млеком или водом и прескочити с месом по други пут. Додајте маслац, со. Замућите крпу док не буде глатка и глатка. Ставите кокице у тепихе и сипајте малу количину топле воде. Покријте и ставите у пећницу на пола сата. Вода периодично.

Рецепти за децу 2 године: десерт

Десерт прво мора бити користан и помоћи процесу варења. Али није све корисно да има бебу. Нудимо један од најједноставијих рецепата за дјецу од 2 године, коју мрба жели покушати.

Пудинг из лепиња са кремом

Састојци:

  • бела сува лепиња - 200 г;
  • маслац - 30 г;
  • млеко - 0,5 ст;
    • Децји рецепти од 2 године
  • јаје - 1 ком.
  • брашно - 5 г;
  • шећер по укусу.

Припрема

Исеците целулозу у резине. Размакајте сваки део са маслацем и ставите у облик. Млијеко од млијека. Додајте брашно и шећер у масу јаја и млека. Спорите на врућу врелу док не густите. Цреам косе ролне. Печите у пећници пола сата пре куповине жуте боје.