Уље уљане репице
Производ који ће се разматрати је један од најеластичнијих у саставу биљних уља. Вредан је за пријатну арому и посебан укус. Уље уљане репице има способност да задржи првобитни мирис и боју дуго времена, за разлику од соје и сунцокретовог уља. Због присуства лековитих квалитета, производ се користи не само за кување, већ и за медицинске и козметичке сврхе.
Уље уљане репице - својства
Главна особина производа је због присуства таквих масних киселина као линолне, олеинске и линоленске. У питању су ове компоненте које једнако користе уље уљане репице са маслиновим уљем. Ове киселине су неопходне за проток многих важних процеса у телу. Њихова главна функција је смањење нивоа холестерола у крви, што значајно смањује ризик од развоја срчаних болести.
Киселине доприносе нормализацији гастроинтестиналног тракта, одржавајући бронхијални тон, нормализацију притиска, инхибицију инфламаторних процеса.
Уље уљане репице је такође корисно јер садржи витамин Ф, чији недостатак може да утиче на репродуктивни систем, као и стање коже и ноктију особе.
Важна компонента уља је витамин Е, који делује као антиоксидант, укључен у регенерацију и јачање имунолошког система. Без ње, активност јетре, срца и панкреаса је немогућа.
Уље уљане репице - штета
Многи људи верују да потрошња уљане репице може негативно утицати на здравље. Али не сви знају шта није у реду. Еруцинска киселина, која се акумулира у телу, доводи до цирозе јетре. Међутим, у седамдесетим годинама развијена је нова врста уља, са масеном фракцијом еручне киселине која не прелази 2%.
Уље уљане репице - апликација
Стручњаци препоручују свакодневно да користе једну жлицу овог производа како би задовољили хранљиве потребе тела.
Укључивање уља у исхрану вам омогућава да се носите са многим проблемима у телу.
Производ има благотворно дејство на рад желудачног система у присуству различитих болести, смањује киселост желудачног сокова, смањује бол и упале током чируса и гастритиса.
Присуство витамина Е обезбеђује уље уљане репице са антиоксидативним својствима, способност побољшања обнављања ћелија и тиме спречава преурањено старење.
Посебно корисно уље за жене, због садржаја супстанце, која је аналогна хормону естрадиол, која је одговорна за спремност тела да замисли. Такође, редовни унос производа смањује ризик од рак дојке .
Али то уопште није корисно од уље уљане репице. Нафта позитивно делује на метаболизам. Смањује холестерол, ублажава тело токсина, чиме доприноси губитку тежине.
Уља уљане репице се најчешће користи у исхрани због доброг апсорпције. Такође, ово уље помаже у уклањању мамурлука, па чак и нормализацији рада тела у случају других тровања.
Уље уљане репице у козметологији
Присуство корисних елемената у овом производу омогућило је да се то користи у производњи козметике, укључујући и децу:
- Витамин Е садржан у уљима помаже у успоравању старења.
- Бета-каротен (витамин А) подиже тон коже, побољшава његове заштитне функције.
- Захваљујући линолној киселини, крема и лосиони се лако и брзо апсорбују у кожу.
- Присуство стерола може се носити са иритацијом коже.
Уље уљане репице активно се користи да би оживио оштећену и проређену косу. На основу тога, припремају се ефективне маске, као и обогаћене су шампоном и балзама за косу.