Међу "паметним" гаџетима на специјалном мјесту су уређаји дизајнирани за губитак тежине. Човек који има гвожђе ће и челика карактер , то лако може учинити без ових скупих изума. Међутим, они који се не могу похвалити таквих особина, "паметне" плоче за мршављење су једноставно неопходни.
Главни разлог за добијање тежине јесте недовољно вештина за правилно једење. Мерна плоча за губитак тежине је електронски проналазак европских научника, створен да контролише шта и како једна особа једе.
"Паметна" тачка за мршављење одређује величину порције, бројање калорија посуђе. Посебно напредни уређаји одређују калорију на најтачнији начин - користећи тест траке.
Већина масти људи брзо апсорбује храну, не ужива у укусу хране и скоро не осјећа волумен хране. Такви људи преједају због заостајања сигнала ситости. Због тога плоче за мршављење могу контролисати брзину апсорпције хране, дајући сигнал, уколико је потребно, да се спорије конзумира.
Купи "паметну" плочу за губитак тежине, наравно, не може свако себи приуштити. Међутим, постоји начин да се уобичајени послужитељ асистира у процесу губитка тежине. Прво морате купити плочу потребне количине - плитке, пречника 20 цм. Боја плоче за тјелесну тежину је веома важна. Посуђе од плаве и плаве боје, пастелне боје смањује апетит, повећава - црвено, ово правило такође треба размотрити.
Када стављате храну на хранилицу за мршављење, требало би да се придржавате таквих размјера: пола површине треба да буде окупирана нешкробним поврћем, четвртина - производи порекла протеина, преостала четвртина - производи богати сложеним угљеним хидратима. Овим путем 5-6 пута дневно, врло брзо можете видети позитивне резултате на вагу.