Спраин на нози - честа повреда мишићно-скелетног система, која може настати као резултат физичке преоптерећења, шока, изненадног неугодног кретања. Жене које воле носити високе пете, ризик од такве штете је посебно висок. Најчешће су погођени лигаменти стопала, шиљака и колена.
Када се везује лигамент, постоји оштар бол, ограничена покретљивост, онда може доћи до отока, црвенила и хематома због оштећења малих судова, повећања капиларне пропустљивости и хипоксије ткива. Након повреде, требало би осигурати остатак повријеђене ноге и примијенити хладну компресију, након чега вас треба прегледати од стране доктора како бисте искључили озбиљније повреде (руптура лигамената, прелом костију итд.). Даље, са некомплицираним потезом на ногама, прописује се третман са мастима или другим спољним средствима (креме, гелови итд.). Размислите о томе шта се препоручује да бисте убрзали ногу када спраин .
По правилу, у првим данима након повреде, стручњаци препоручују употребу масти на бази нестероидних антиинфламаторних лијекова, који имају анестетички ефекат, помажу у отклањању отока и црвенила у лезијама. Ови лекови могу укључивати следеће активне састојке:
Ове масти за истезање лигената колена, стопала или других површина наносе се на кожу танким слојем, без интензивног трљања и масирања. Такође током овог периода, препоручљиво је користити масти које имају анестетички ефекат хлађења:
Ако постоји хематом, могу се примењивати масти које садрже ресорптивне компоненте:
После акутног периода, после бола се смањује, препоручује се употреба грејних масти које побољшавају метаболичке процесе у ткивима који промовишу регенерацију и враћају функцију зглоба. Ови лекови укључују:
Помоћу ових алата можете извршити лагану масажу оштећеног подручја.