Овес - лековита својства и контраиндикације

Скоро сви дијететски столови у Певзнер-у укључују разне овсене и житарице. То је због великог броја драгоцених елемената у траговима, витамина, ензима и минерала садржаних у биљци и које корисно утјечу на тијело. Једна од првих опција за универзално зарастање сировина у време Хипократа била је управо зоб - лековита својства и контраиндикације овог житарица тада се сматрају кључним за добро здравље, али и високим трајањем живота.

Главна корисна својства овса и његове контраиндикације

Главна вредност биљке која се разматра лежи у хемијском саставу зрна. Оне садрже следеће супстанце:

гвожђе;
силицијум;
флуор;
магнезијум;
јод;
фосфор ;;
бакар;
селен;
кобалт;
цинк;
витамини групе Б, ретинол, витамини Е, Ц, Х, ПП, К и Д;
амино киселине;
растворљиво влакно (бета-глукан);
скробови;
масти;
органски протеини.

Корисна својства и контраиндикације нерафинисане инфузије овса пажљиво су проучавана, јер танки филм који се налази између љуске зрна и његовог унутрашњег јестивог дела садржи максималну количину драгоцених састојака.

Због јединственог састава описаних житарица, има следеће медицинске особине:

метаболичка рестаурација ;
побољшање гастроинтестиналног тракта;
смањење телесне температуре током топлоте;
борба против вирусних инфекција;
ослобађање спутума кашља;
нормализација јетре и панкреаса;
јачање нервног система;
подршка имунитету;
олакшање запаљенских процеса, укључујући патологију уринарног система и бубрега;
смањење концентрације шећера у крви;
детоксикација тела;
нормализација сна;
повећана еластичност крвног суда;
побољшање срца;
олакшање од повлачења од престанка пушења.

Са профилактичком употребом терапеутских својстава зоја децоцтион и комплетног лечења, важно је обратити пажњу на контраиндикације на овај лек. Не постоји много њих, али појединачна нетолеранција за житарице или преосетљивост на компоненте које чине зрна могу да изазову значајну штету.

Корисна својства зобова за жене и контраиндикације

Прекрасна половина човечанства користи презентирану биљку како би смањила тежину. Посуђе од сала садрже тзв. "Дугачке" угљене хидрате, које телу дају довољно енергије, витамина и елемената у траговима, дају осећај ситости већ дуго времена, али не утичу на слику.

Осим тога, инфузије оваца и декокције имају позитиван ефекат на хормонални систем, враћајући равнотежу.

Присуство витамина Б помаже побољшању изгледа коже, косе и ноктију, спречава појаву бора и успорава процес старења.

Такође, овос помаже женама да се суоче са болестима као што је циститис, чак и традиционална медицина препознаје ефикасност децокције житарица у лечењу ове запаљености.

Контраиндикације и нежељени ефекти лечења овса код куће

Поред индивидуалне нетолеранције, описани производ је непожељан за употребу у следећим случајевима:

целиакија;
бубрежна инсуфицијенција ;
хронична болест жучне кесе;
срчана инсуфицијенција;

повећана киселост желудачног сока.

У ријетким случајевима, лекови од овса су праћени непријатним нежељеним дејством:

дијареја;
бол у жучној кеси;
надутост.

Слични услови се јављају само у позадини злоупотребе житарица или инфузије, њихово коришћење у присуству директних контраиндикација.