Лепота и здравље Здравље жена

Ненавршеност удова

Најчешће, када се појави сензација о тупости на удовима, навикли смо да кажемо "ставимо ногу" или "ставимо руке". Често је непријатна позиција током спавања или одмора и, као посљедица тога, повреда снабдевања крвљу је узрок такве појаве. Али ако је отргненост удова трајна и појављује се без обзира на положај тела, онда је сасвим могуће да је то симптом болести.

Узроци утрнутости удова

Узрок овог појава може бити здравствени проблем:

  • дијабетес мелитус;
  • остеохондроза;
  • болести кичменог стуба (кила, траума, спондилоза);
  • поремећаји снабдевања церебралним крвљу;
  • наследне болести;
  • зглобне болести (артритис);
  • стискање нервних завршетка на преклопима (препона, колена, колена, зглобова);
  • склероза;
  • смањена активност штитне жлезде;
  • алкохолизам;
  • недостатак витамина.

Разлог за утрнутост доњих екстремитета често су проблеми са судовима ногу. Ово је:

Симптоми отопине ​​екстремитета

Ненавршеност удова има изразите симптоме који се тешко могу збунити са било чим. Најчешће, ова сензација се јавља на одређеном делу ноге или руке. У случају утрнулости удова током сна, осетљивост се враћа за кратко време након буђења и враћања напајања крвљу. Али са неким болестима, утрнутост може бити прогресивна, што утиче на све већи део крака током времена.

Типично, симптоми отргнутости описују се као да се појављују у гоосебумпс-у, мршавост, жудња и хладноће у једном или оба удова. У неким тешким случајевима губитак сензације у ногама или рукама може бити праћен вртоглавицом и губитком свести.

Патолошки третман

Као што знате, третман било какве болести почиње утврђивањем узрока његове појаве. Дакле, у случају утрнулости екстремитета, лечење обавља лекар на основу анамнезе. Осим лијечења болести са овим симптомом, могуће је повезати и такве методе лијечења као:

  • ручна терапија ;
  • физиотерапеутске процедуре (микроструктура, ултразвук, ласер);
  • терапеутске вежбе.

Као једна од компоненти лечења отрплости удова (ако нема контраиндикација), може се назвати веза физичке активности и одржавања. Трчање, скијање, пливање - све ово помаже да ревитализује мишиће и снабдевање крвљу и има добар ефекат на свеукупно здравље. Одржавање здравог начина живота дуго је био добар облик савременог човека. Ако сте често забринути због губитка осетљивости екстремитета, такође исправите моћ:

  1. Елиминишите алкохол, кафу, јак чај.
  2. Једите храну богату гвожђем.
  3. Укључите у исхрану житарица.

Требали бисте такође престати да пушите, поступке каљења и контрастни туш. Додатни унос витамина Б је неопходан да би се елиминисао овај осећај.

Заузврат, традиционална медицина такође даје савете о лечењу екстремитета укоченост.

Тинцтуре оф гарлиц:

  1. Олуштени и здробљени лук испуњава теглу од 0,5 литра за једну трећину.
  2. Преостали простор је напуњен водком и инсистира на две недеље, понекад се тресе.
  3. Онда морате узети овај лек месец дана, пет капи три пута дневно.

Да бисте побољшали циркулацију крви, можете припремити следеће труљење:

  1. Направите три вруће паприке, два краставца краставца и натопите их пола литра водке.
  2. Оставите недељу дана на мрачном месту.
  3. Затим напрезати и искористити за трљање.
Лечење нумбнесс удова

Тинцтуре Пеппер:

  1. Стотину грама млевене паприке помешане са литром биљног уља.
  2. Пробајте на ватри пола сата.
  3. Конкуришу за масажу и трљање умртвљен ставља неколико пута дневно.

Лила инфузија као обујмица ће помоћи да се ослободите нелагодности десет дана. Да бисте успели:

  1. Чаша цвијећа цвијећа сипати 0,5 литара водке.
  2. Инсистирајте недељу дана.