Лепота и здравље Здравље жена

Неумност екстремитета

Најчешће, када се у екстремитету осећа утрнулост, навикну се да кажемо "лежи на ногу" или "полагање руке". Често је непријатна позиција током спавања или одмора и, као посљедица тога, повреда снабдевања крвљу је узрок такве појаве. Али ако је утрнулост екстремитета трајна и појављује се без обзира на положај тела, онда је сасвим могуће да је то симптом болести.

Узроци утрнутости удова

Узрок овог појава може бити здравствени проблем:

  • дијабетес мелитус;
  • остеохондроза;
  • болести кичменог стуба (кила, траума, спондилоза);
  • поремећаји снабдевања церебралном крвљу;
  • наследне болести;
  • зглобне болести (артритис);
  • компресија нервних завршетака у местима преклопа (препона, колена, колена, зглобова);
  • склероза;
  • смањена активност штитне жлезде;
  • алкохолизам;
  • недостатак витамина.

Узрок опеклиности доњих екстремитета често су проблеми са судовима ногу. То су:

Симптоми отопине ​​екстремитета

Ненавршеност удова има изразите симптоме који се тешко могу збунити са било чим. Најчешће, ова сензација се јавља на одређеној нози или руци. У случају утрнулости удова током сна, осетљивост се враћа за кратко време након буђења и враћања напајања крвљу. Али са неким болестима, утрнутост може бити све веће природе, са временом пролазећи већи део крака.

Типично, симптоми отрпљености описују се као изглед у сензацији пузања, трепетања, сагријевања и хладности у једном или оба екстремитета. У неким нарочито тешким случајевима губитак сензације у ногама или рукама може бити праћен вртоглавицом и губитком свести.

Лечење патологије

Као што знате, третман било какве болести почиње утврђивањем узрока његове појаве. Дакле, у случају утрнулости удова, лечење одређује лекар на основу анамнезе. Осим лијечења болести са овим симптомом, могуће је повезати и такве методе лијечења као:

  • ручна терапија ;
  • Физиотерапеутске процедуре (микроструктура, ултразвук, ласер);
  • терапијска гимнастика.

Као једна од компоненти лечења отрплости удова (ако нема контраиндикација), може се назвати веза физичке активности и одржавања. Трчање, скијање, пливање - све ово доприноси активирању мишића и снабдијевања крвљу и има добар ефекат на свеукупно благостање. Одржавање здравог начина живота дуго је био добар облик савременог човека. Ако сте често узнемирени губитком осетљивости екстремитета, прилагодите и храну:

  1. Елиминишите алкохол, кафу, јак чај.
  2. Једите храну богату гвожђем.
  3. Укључите житарице у исхрану.

Такође, требало би да престанеш пушити, поступке каљења и контрастни туш. Додатни унос витамина Б је неопходан како би се елиминисао овај осећај.

Заузврат, народна медицина такође даје неколико савета о лечењу отрплости у удовима.

Тинцтуре оф гарлиц:

  1. Олуштени и здробљени лук испуњава теглу од 0,5 литра са једном трећом.
  2. Преостали простор је напуњен водком и инсистира на две недеље, понекад се тресе.
  3. Затим узмите овај лек месец дана за пет капи три пута дневно.

Да бисте побољшали циркулацију крви, можете припремити такво трљање:

  1. Млијете три вруће паприке, двије краће и попуните пола литра водке.
  2. Оставите недељу дана на мрачном месту.
  3. Затим затегните и користите за млевење.
Нечистоћу лечења удова

Тинцтуре Пеппер:

  1. Смеша 100 грама млевене паприке са литром биљног уља.
  2. Пробајте на ватри пола сата.
  3. Користите за масажу и брушење тупих места неколико пута дневно.

Лила инфузија као обујмица ће помоћи да се ослободите нелагодности десет дана. За његову припрему:

  1. Чаша цвијећа цвијећа сипати 0,5 литара водке.
  2. Инсистирајте на недељу дана.