Више од 50% жена у овој ситуацији пати од запртја. Ово је због многих фактора: повећања нивоа прогестерона, употребе лекова који садрже магнезијум и гвожђе, почев од 2. тромесечја, и ризик од побачаја, када постоји ограничење моторичке активности. Ситуација је компликована чињеницом да је употреба лекова, укључујући лаксатив, током трудноће веома непожељна. Због тога је лијечење ове болести код трудница пожељно започети са исхраном и физичком активношћу (наравно, ако не постоји пријетња абортусу).
Дијета за трудницеЗа превенцију и лијечење запртја код жена у ситуацији развијена су различита дијета и препоруке у вези са исхраном и потрошњом лаксативних производа током трудноће. Као последње, широко се користе крупне кашице и бочна јела, хлеб са мљевењем или пшенично брашно, свеже кефир, киви, ораси, семе сунцокрета, махунарке, готово све врсте купуса, шаргарепа, репа и већина воћа. Одличан природни лаксатив током трудноће - сушено воће (суве, суве кајсије). Користећи их сваког јутра, можете избјећи различите проблеме са покретом црева. Режим пијења је такође важан. Пијете 1,5 литре течности дневно, можете знатно смањити ризик од запушћавања.
Исхрана трудница мора бити делимична и уравнотежена (са оптималним односом свих храњивих материја, витамина и минерала). Препоручени чести оброци, али у малим порцијама.
Умерена физичка активност, посебно често ходање, такође доприноси елиминисању овако осјетљивог проблема.
У случајевима када је жена преболела запртје пре трудноће, или ако горе наведене мере не успију, није могуће избјећи кориштење лаксатива током трудноће.
Који су лаксативи дозвољени за употребу током трудноће?Принцип дјеловања већине лаксатива је категорично неприхватљив током трудноће, јер се заснива на стимулацији рецептора у дебелом цреву и, као посљедицу, на повећану перисталту.
Строго забрањено:
Сигурно као лаксатив у трудноћи:
Међутим, вреди запамтити да чак и лекови дозвољени од трудница могу се користити само стриктно како је прописао лекар.