Недостатак цинка у телу - симптоми
За нормално функционисање тела важни су многи макро - и микрохраници. Ако одређени минерал недостаје, може доћи до озбиљних здравствених проблема, због чега је важно пратити симптоме.
Симптоми недостатка цинка у телу
На количину овог минерала негативно утичу многи фактори, на пример, храна богата угљеним хидратима, храна богата калцијумом, стрес, висок физички напор, доба итд. Недостатак цинка у телу је опасан јер доводи до озбиљних болести које захтевају скупо и дугорочно третман.
Симптоми недостатка цинка у телу:
- Појављују се необјашњиве промене на кожи, а пре свега суво се појављује, што не нестаје чак и код редовног кориштења хидратантних средстава. Поред тога, постоје различити осипови, брушења и чак и абразије. Важно је напоменути и погоршање зарастања рана на тијелу.
- Недостатак цинка у тијелу жене примећује пре свега стање ноктију, јер постају врло крхка. Многе жене још увијек жале на погоршање пигментације косе, као и појаву чудног црвенкасте боје.
- Недостатак минерала може се рећи као очи. У већини случајева постоји чудно црвенило, а такође повећава ризик од коњунктивитиса и других болести.
- Недостатак цинка у телу утиче на нервни систем. Особа постаје надражујућа и несмотрена, а он такође стално жели да спава и расположење је на нули. Многи људи доживљавају појаву тресњавања у рукама и стопалима, проблемима говора и памћења.
- За жене недостатак цинка је такође опасан јер се може десити прерано рођење, а сам процес ће бити веома дуг.
- Многи људи такође примећују недостатак апетита и проблема са перцепцијом укуса и укуса.
Пошто сте приметили барем један симптом у себи, потребно је консултовати лекара.
