Данас је Кеитх Харингтон успешан глумац са пуно фанова различитих узраста. Има витку и паметна фигура, која привлачи велики број жена. У међувремену, према неким инсајдерима, Кеитх Харингтон је био дебео и изгледао потпуно другачије.
Информације које је Кеитх Харингтон дебело скоро никада није одговарало стварности. У међувремену, младић није пратио његову тежину и могао је приуштити да узме велико интересовање за брзу храну, осим тога никада раније није практиковао спорт, тако да је његово тело почело да плива. Имајући у виду чињеницу да се глумац не може похвалити високим растом, његов изглед прије нешто више од 10 година није био врло привлачан.
Пуни Кит Харингтон је прилично тежио! Са просечном висином и потпуном недостатком мишићног олакшања, могао је изгледати понекад или без облика. Ипак, и сам Кристофер није био срамота због ове ситуације. Увек је био самоуверен у својој атрактивности и одлучио се бринути о свом телу тек када је размишљао о учествовању у снимању серије "Игра престола".
Максимални губитак облика као млади глумац дошао је 2005. године. Кејт Харингтон се никада није бринуо о његовом појављивању, а, као осамнаестогодишњак, давао је пуно тежине. Према различитим информацијама, он би могао много да тежи, међутим, на светској мрежи има врло мало фотографија које би омогућиле закључак о стварној тежини славе у овом периоду.
Иако Кеитх Харингтон пре губитка тежине није изгледао најбоље, успео је брзо да се носи са собом и доведе своје тело у спортски облик. После много сати обуке и ревизије повер моде Кристоферова фигура се значајно променила, а на његовом торзу се појавиле жељене "коцке". Све ово је учинило глумцу још познатијим и популарнијим, а број обожаватеља широм свијета се повремено повећавао.
Ако упоредите оно на који изгледа Кеитх Харингтон пре и после осамнаест година, приметићете да је постао много храбрији и атлетски. Човекова рамена су се проширила, а струк, напротив, сужио, тако да је његова силуета постала хармоничнија и сразмерна. Поред тога, добро је испумпао мишиће и стекао мишићну масу. До данас нико не може рећи да је Кеитх Харингтон дебео, јер он тежи само око 72 килограма са повећањем од 173 центиметара.
Многи млади људи се питају како би Кеитх Харингтон могао да изгуби тежину, чија се бројка тренутно одликује завидном виткошћу и атлетичизмом. Заправо, познати глумац се држао дијете, а такође је посветио пуно времена тренингу у теретани. Иако Цхристопхер тврди да је ревизија исхране око 70% успеха на путу да тело доведе у прави ум, без интензивног вежбања, не би могао ништа да постигне.
Дакле, Кеитх Харингтон, који има дебел стомак и недостатак рељефа, развио је свој скуп вјежби, што је сљедеће:
Посебну дијету, коју је пратио глумац Кеитх Харингтон, развио је професионални дијететичар. Његов главни циљ је значајно повећање протеина у исхрани и готово потпуно одсуство масти. Поред тога, Кристофер је скоро потпуно напустио со, што је довело до брзог уклањања вишка течности из тела.
Према најмлађем глумцу, његово главно јело, које је конзумирао готово свакодневно, била је кувана пилећа прса са спанаћем. Није било лако издржати такву исхрану, нарочито зато што су партнери за снимање, на пример, Емили Браунинг, апсолутно нису оклевали талентованог момка и испред њега су били срећни да једу хамбургере и помфрит. По завршетку циклуса рада, глумац је почео да посвећује већу пажњу брзој храни. Према његовим ријечима, он није спреман да се цијели свој живот негира својим омиљеним производима, али он то може учинити ради нове улоге.