Да ли је могуће сунчати у трудноћи?
У периоду ношења детета, свака жена жели остати најпожељнија, прелепа и добро одржавана. А трудноћа даје времена да изађе из свог изгледа, опусти се и води рачуна о личном здрављу и добробити бебе.
Са доласком врућих летњих дана, многе будуће мајке почињу да се збуњују потпуно природним проблемом у погледу тога да ли је могуће сунчати трудницу и како то исправно урадити. Разумљиво је њихова жеља да се луксуз под сунчевим зонама на обали или градској плажи.
Која је употреба сунчања?
Ми одмах кажемо да се сунчање у положају не само могуће него и неопходно. На крају крајева, трудноћа није болест, већ природно стање тела, тако да наше баке неће о томе причати. Труднице могу се сунчати на сунцу, ако само због разлога што његови зраци активирају производњу витамина Д3 у телу мајке, чија је главна намјена стимулација процеса апсорпције калцијума. Ово је посебно тачно ако жена прими у вештачкој, а не природној форми. Права опекотина у раној трудноћи, ма колико чудна изгледа, доприноси правилном полагању костура бебе, зуба, важних органа и система. Због тога не бисте требали избјегавати нападе на природу и затрпати под климом. Али, као иу свему, чак и када останеш на свежем ваздуху, мора се водити здравом разумом и некомпликованим правилима. На крају крајева, сунчање током трудноће може бити чак и опасно.
Могућа повреда од продуженог опекотина:
- Пигментација коже је врло честа појава, која током трудноће захтијева темељиту бригу, тако да бисте требали одбити од пролонгираног излагања ултраљубичастим зрацима током дана;
- тело мајке може доживети прегријавање, што ће негативно утицати на нервни систем и фетални и мождани систем;
- зраци сунца могу имати активни ефекат на мајчине органе и системе, који већ раде у турбо моду;
- сунчање се такође не препоручује трудницама због ризика меланом , рак коже и обилно лучење зноја, што може изазвати дехидратацију, тако да је вредно разговарати о овом проблему са вашим породничаром и стално одржавати равнотежу воде у телу.
Из свега наведеног произлази да остајање испод сунца за жену у положају није такво неугодно занимање. То је оно што отежава одговор на одређено питање, можете се сунчати током трудноће. Лекари једногласно увјеравају да јесте, али само у сенци дрвећа и придржавају се неких сложених правила.
Шта да радите да не добијете тренутак за време трудноће?
Неколико важних препорука:
- изађите на сунчање само ујутро или вече, када сунчеви зраци не тако агресивно утичу на тело мајке;
- Обучите себе да носите шишмару широког рубља. Ово ће ослободити лице и врат од прекомерне пигментације;
- Сунцобран на сунцу током трудноће, само врло висок квалитет и без садржаја штетних састојака, треба да буде у арсеналу сваког љубавника да попије сунце, а на положају - посебно;
- разговарајте са акушерима о количини течности која вам је потребна приликом планирања дугог боравка под сунцем.
Савремена козметолошка индустрија се бавила различитим производима за сунчање за труднице, које су представљене у облику спрејева, емулзија, крема и млека. Сви они чине процес пријаве погодним, брзим и потпуно безбедним за здравље будућег бебу. Немојте занемарити њихову куповину и употребу!
Надамо се да је овај чланак у потпуности растресао сумње о томе да ли је штетно за сунчање трудницама.