Да ли је могуће да труднице иду у купатило?

Може ли трудне жене отићи у купатило Многим женама је тешко променити своје навике у периоду ношења бебе. Често то укључује термичке процедуре које се сматрају корисним за сваку особу. Али када оцекујете своју бебу, озбиљне хормоналне промене се одвијају у телу. Дакле, питање о томе да ли трудне жене могу ићи у купатило остаје отворено. Размотрите шта стручњаци размишљају о овоме.

Да ли је вредно памперинга са купатилним процедурама током трудноће?

Ако третирате посете терми без фанатизма, већина доктора, под одређеним условима, сматрају то прилично прихватљивим. Одмах ћете престати да сумњате у то да ли је могуће копати у купатилу током трудноће, када сазнате следеће предности ове процедуре:

Купка значајно побољшава функционисање респираторних и кардиоваскуларних система, који су подложни великом преоптерећењу током рада. Дакле, периодична посета овој институцији доприноси обуци мишића.
Врло често, будуће мајке пате од проширених вена, отока, главобоље или токсемије. Ако бар повремено посвете вријеме на термалне процедуре, сви ови симптоми ће нестати готово без трага.
Још један разлог зашто труднице могу ићи у купатилу је превенција акутних респираторних инфекција и грипа. Ово је посебно важно у јесен-пролећном периоду, када није тешко инфицирати вирусом. Чак и ако се разболиш, немојте престати да идете у купатило: брже ћете се опоравити. Међутим, уверите се да температура у соби за пару не прелази 69-70 степени, иначе ризикујете да повредите себе и вашу бебу.
Купка савршено јача имунолошки систем, тако да ће имунолошки систем и мрвице након рођења бити много боље припремљени да се састану са спољним светом.
Када се лекари питају да ли труднице могу купати у купатилу, често препоручују ову процедуру како би стимулисали лактацију. На крају крајева, дојење је веома важно за бебу.
Такође, ако редовно посећујете купатило или сауну, порођај ће вероватно бити бржи и лакши, јер у овом случају повећава се еластичност мишића и везивних ткива.

Правила за посету купатилу током трудноће

Ако пре него што сте допунили у својој породици скоро никада не би могли бити ухваћени у соби за пару, сада не би требало да почнете то. Таква разлика у температури биће јак стрес за организам, који је већ ослабљен током овог периода. Па, истински љубитељи купке не би требало да одбацују ово задовољство, под условом одређених правила:

Препоручује се покретање термалних процедура тек након обавезне консултације са лекаром како би се елиминисали непријатна изненађења.
Посјетите купатило или сауну најбоље је не више од 1 пута недељно. У том случају, обавезно узмите пратилац у случају изненадне слабости или вртоглавице.
Не останите у соби за пару више од 15-20 минута.
Пијте што је више течности током поступка, пожељно воде, чорба дивље руже или јагодична воћна пића.
Када напустите купатило, одмах охладите тело, али запамтите да вода не би требало да буде залеђена, али има собну температуру.
Уверите се да користите шешир за купање како бисте спречили прегревање, што може довести до слабог стања.
Не заборавите да је купање у раној трудноћи, када се системи фетуса тек формирају, изузетно непожељан.

У трећем тромесечју трудноће, не препоручујемо се у просторији са високом температуром, јер повећава еластичност одговарајућих мишића и то може проузроковати преурањено порођај.

Контраиндикације

У неким случајевима, посета парни соби је опасна по здравље будућег мајке. Узимајући у обзир зашто труднице не би требало да иду у купатило, издвајамо најважније разлоге: висок крвни притисак, хипертонију материце, тешку токсемију, пријетњу спонтаност и прекид трудноће у историји.