Хипокинезија - шта је то и које су његове последице?
Студије показују да се тенденција смањења физичке активности значајно повећала у односу на претходне векове. И прошли век, за људске мишиће, показао се критичним, напори су смањени са 94% на 1%. Хипокинезија се брзо развија широм света и већ је постала један од главних проблема нашег дана.
Шта је хипокинезија?
Желим да укажем да таква болест није опасна по живот. Међутим, таква болест може довести до веома озбиљних и озбиљних компликација. Хипокинезија је одређено стање људског тела, које се јавља као резултат одсуства или недовољности моторичке активности, из различитих разлога.
- због инфекција централног нервног система;
- због блокирања неурорецептора након узимања лекова;
- када се повреди, повреди, пада или удари главом;
- са интоксикацијом;
- са васкуларним поремећајима;
- са дегенеративним поремећајима.
- у случају депресије;
- због цататониа .
Хипокинезија и хиподинамија - разлика
Да би људско тело функционисало нормално, потребно јој је веома добра активност скелетних мишића. Довољан рад мишића повећава производњу енергије, доприноси стварању топлоте, и даље је потребна активност за правилно функционисање, најмање респираторних и кардиоваскуларних система. Смањена моторна активност, хипокинезија, може довести до поремећаја у нормалном функционисању свих телесних система.
Хиперкинезија може имати супротан ефекат на тело. Ова болест се изражава у невољном контракцији мишића, може се развити у односу на озледе оштећења централног нервног система, са честим и продуженим стресним ситуацијама. Концепти хипокинезије и хиперкинезије немају исто значење, али су болести усамљене особе опасне и негативно утичу на цело тело.
Када говоре о хипокинезији, често подразумевају хиподинамију. Дошло је у позадину чињенице да особа престане да се креће не као резултат појаве болести, већ због унутрашњег пада физичког рада. Оваква произвољна непокретност такође доводи до негативних посљедица за цео организам. Шта је хипокинезија и хиподинамија - ово је у оба случаја смањење моторичке активности тела.
Хипокинезија - Симптоми
Ова болест се манифестује постепено, али како она напредује, симптоми постају светлије и патологија се лако може идентификовати. Хипокинезија је увек праћена низом главних симптома.
- особа осећа константни замор;
- мушкарци могу имати ерекцију;
- појављује се узрочна нервоза;
- јављају се чести преломи;
- појављује се несаница;
- постоји главобоља, слаба, јака;
- смањене перформансе;
- повећање телесне масе, гојазност.
Утицај хипокинезије на људско тело
Као и свака друга болест, ово такође има низ негативних, понекад озбиљних промена. Последице хипокинезије у напредним случајевима су неповратне за људско тело.
- смањио мишићни тон скелета, то доводи до њихове атрофије;
- метаболизам у мишићним влакнима је поремећен;
- на делу централног нервног система превладавају инхибиторни процеси;
- после преноса инфаркта миокарда и услед имобилизације, формира се стереотип непокретности;
- ендокрине жлезде су оштећене;
- постоји ризик од венског тромба;
- може доћи до конгестивне упале плућа;
- развити Поремећаји липидног поремећаја ;
- постоји болест кардиоваскуларног система.
Предности хипокинезије
Не потцењујте интелектуални рад. Међутим, мишићно оптерећење људи интелектуалних професија сведено је на најједноставнији минимум, ако не и потпуно одсутан. Из тог разлога, хипокинезија је типична за представнике интелектуалних професија чешће него за друге. Такви људи су подложни емоционалном стресу, смањењу реактивности.
Предности менталне радне снаге на штету физичког, неће бити много. Да би се избегле жалосне последице, требало би комбиновати рад са физичким активностима током дана. Направите једноставан скуп вежби намењених радницима у канцеларијама. Препоручљиво је да идете у теретану или било коју спортску секцију двапут седмично. Викендом идите пешачење.
Штета од хипокинезије
Последице смањења или одсуства кретања су веома озбиљне за тело. Синдром хипокинезије све више прописују лекари. Важно је запамтити да ово није реченица. Тело је способно за самоздрављење, а штета проузрокована болестом може постепено да се смањи. Кардиоваскуларни систем ће највише патити од болести. Хипокинезија не утиче само на одрасле особе, већ на децу. Покрет и вјежба су неопходни за особу у било којем узрасту.
