Хиподинамија је опасно стање, негативан утицај на људско тело је огроман. Нажалост, данас је постала сасвим уобичајена. Болест се дијагностицира у случају када је оптерећење мишића значајно смањено и укупна физичка активност смањује. И то не може проћи без трага за све органе и системе.
Разни фактори могу довести до хиподинамије:
Како, питати, хиподинамија може утицати на цело тело? Нажалост, то не функционише за њу. То утиче не само на мускулоскелетни систем. Врло често, у поређењу са хиподинамијом, долази до смањења плућа, што доводи до оштећења плућне вентилације.
Хиподинамија негативно утиче на гастроинтестинални тракт. Већина пацијената има проблема варење . Храна само стоји у стомаку. Истовремено, процеси распадања се интензивирају, а црева почињу радити погрешно. Често кршења праћена је неравнотежа соли, масти, протеина, угљени хидрат , вода.
Но, колико год да је ово изненађујуће, најгори ефекат неактивности има на кардиоваскуларни систем. Због тога се маса срца може смањити. Пошто је активност мишића ограничена, кардиоваскуларни систем "опушта". Као резултат, чак и не-озбиљна оптерећења чине срце веома активним и неекономичним. Испоставља се да се потребан волумен крви не баци на рачун повећања силе контракција, већ због њиховог убрзања.