Како је зелена кафа корисна?

Данас, буквално на сваком кораку говоре о дивном пићу нове генерације, па хајде да сазнамо колико је зелена кафа корисна и да ли заслужује такву популарност.

Састав таквих зрна укључује минералне соли, воду, протеине, велику количину витамина, етерична уља, аминокиселине, сахарозе, као и алкалоиде.
Ова верзија садржи много мање кофеина од црне кафе, с обзиром да се његова количина значајно повећава када се печени. То значи да се такво пиће може користити чак и људи који су црна кава контраиндикована.
Због чињенице да зелена кафа не пече, у њој остаје хлорогенична киселина, што помаже спалити масти .
Шта је још корисно у зеленој кафи - витамини, антиоксиданти који убрзавају метаболизам тела. Витамин ПП позитивно утиче на ниво холестерола у крви, а такође побољшава јетру и панкреас. Витамин Е и Ц помажу у заустављању старења.
Зелена кафа позитивно утиче на људски мозак, јер помаже у побољшању памћења и менталних активности.
То не узбуђује нервни систем, као што то чини црна верзија. Такво пиће напротив умирује и опушта ваше тело.
Шоља зелене кафе помоћи ће вам да се решите главобоље и прободљивост.
Такође, екстракт зелене кафе је почео да се користи у козметологији.

Морате знати да корисне особине зелене кафе нестану ако се дуго чувају. И све због светлости и врућине, зато кафу држите на удаљеним местима у густом теглу. Хајде да разјаснимо од корисне зелене кафе: Позитивни ефекат на стање коже. Зелена кафа чини је еластичном, еластичном, мат и веома лепа. Захваљујући овом пићу ослободићете се неправилности, храпавости и сувоће.

Помаже да се ослободите масти чак и на најтежим местима, на примјер, на стомаку.
Хлорогенична киселина у зеленој кафи помаже смањите апетит .
Ако комбинујете ово пиће и вежбање, резултат ће бити скоро тренутак и запањујући.
У поређењу са црном кафом, која помаже да се ослободи 14% од вишка тежине, зелена кафа повећава овај број на 46%.
Овај пиће савршено тонира цело тело и повећава његову физичку активност.
Француски научници су идентификовали могућност зелене кафе да смањи количину шећера у крви, што је нека врста превенције дијабетеса.

Надамо се да сада питање о томе да ли је корисно за зелену кафу или не, само је нестало. Сада је најважније одабрати праву кафу, а не лажну. Пошто је зрно готово немогуће фалсификовати, боље је дати предност њима. У природној верзији нема апсолутно нечистоћа и адитива.

Како кувати?

Иако се верује да топлотни третман убија многе корисне супстанце, можете кувати кућу код куће. Код куће, контрола овог процеса је много лакша. Трајање печења - не више од 15 минута, не заборавите да стално мешате. Ово пиће се пије на исти начин као и црна кафа. Многи људи не воле укус зелене кафе, јер је биљни и никако не личи на тако познато ароматично пиће. Да бисте га некако побољшали, можете додати ђумбир, лимун, црни или црвени бибер, па чак и меду на њега. Такво пиће може бити пијано током целог дана само у малој количини, уопште је дозвољено 5 шоље зелене кафе. Сада знате све корисне особине овог прелепог и популарног пића, сада морате само да га купите, припремите и почните да губите тежину.