Како затегнути кожу код куће?
Нажалост, не могу све жене да приуште редовне посете козметичарима, хардверским процедурама или пластичној хирургији за стезање коже. Годинама пролазе и временом губи еластичност, постаје покривен спидервебом вишеструких бора и запажено сагоревањем. Стога треба обратити пажњу на алтернативне начине за затегњавање коже код куће, користећи најприроднија, природна и сигурна средства.
Како затегнути отпуштену и уморну кожу код куће?
Извођење висококвалитетног дизања могуће је само кроз интегрисани приступ који укључује кориштење сљедећих алата и техника:
- природна уља;
- маске против старења;
- масажа лица ;
- Вежбе за Фацебоок.
Најважније - да непрекидно пратите изабрани курс. Наравно, нема потребе да чека тренутни резултат, али после 2-3 месеца редовне интензивне неге, ефекат ће бити врло запажен.
Уља за уљепшавање коже
Есенцијална и биљна уља често се додају професионалној козметици, јер могу изненађујуће брзо вратити тургор коже, засићене ћелије са влагом, витаминима и кисеоником, побољшати циркулацију крви и лимфну дренажу и глатке боре.
Рецепт за крему против старења на бази уља
Састојци:
- дестилована или негазирана минерална вода - 50 мл;
- какао путер - 20 мл;
- уље грожђа - 10 мл;
- уље од ораха - 10 мл;
- уље мандарине - 5 мл;
- уље јојобе - 5 мл;
- чврсти пчелињи восак - 9 г.
Припрема и употреба
Растепити какао путер и пчелињи восак на повољан начин, додајте биљна уља, топлу воду и добро мешајте. Након хлађења, мијешајте с етеричним уљима.
Боље је користити крему добијену увече након чишћења коже.
Ојачати ефекат подизања, ако обогаћите базну смешу са таквим есенцијалним уљима:
- лимемет - 4 капљице;
- комарац - 2 капи;
- нероли - 1 кап.
- ружа - 1 кап.
Ако вам треба дневна крема, у базу података треба додати следеће естре:
- геранијум - 3 капи;
- ветивер - 3 капи;
- комарац - 2 капи;
- мушкатни орах - 2 капи;
- ружа - 1 кап.
- бигардие - 1 кап.
Анти-агинг маске за затезање коже
Поред дневне неге преко кућне креме, неколико пута недељно треба направити посебне маске са ефектом подизања.
Рецепт # 1
Састојци:
- желатин - 1 тсп;
- вода - 1 тбсп. кашика;
- мала презимена банана - 1 ком.
Припрема и употреба
Гелатин мешати водом. После 10-12 минута, раствара се отечена маса. Мијешати вискозни састав бананом, претходно пастеризованим виљушком или удареним блендером. Нанесите маску на кожу, након 25 минута, уклоните пасту влажним памучним брисачем, исперите лице водом.
Рецепт број 2
Састојци:
- маслиново уље - 1 тбсп. кашика;
- пилежји румен - 1 ком.
- лимун свјежи - 6 капи.
Припрема и употреба
Побијте мало жуманца, повежите га са осталим компонентама. Дистрибуирајте маску на кожи. После 20 минута испрати водом, прво хладно, а затим топло.
Рецепт # 3
Састојци:
- цитруса (наранџа, грејпфрут, мандарина, лимун) свеже - 1 тбсп. кашика;
- глина, која одговара масној кожи - 1 тсп;
- вода - 1 кашичица;
- течни мед - 2 тсп.
Припрема и употреба
Глина се помеша са водом како би добила густу пасту. Додајте му мед и свеж сок. Нанесите маску кашиком на лицу, а истовремено правите лагану масажу. Исперите након 15 минута.
Како другачије можете постићи затегнуту кожу лица код куће?
Главни узрок испуцавања коже су слаби мишићи. Стога, коначна, али врло важна фаза у дизању куће је масажа и гимнастика лица.
Постоји велики број техника за извођење ових процедура. На почетку часова не бисте требали експериментисати и покушавати тешке опције, или користити више врста масаже и вјежби одједном. Боље је ограничити доказане базне технике.
Масажа се врши помјерањем коже са два прста, са малим притиском. Упутства:
- од ноздрва до храмова;
- од обрва до зоне за раст косе;
- од центра браде до ушију;
- од субмаксиларне зоне до лобуса.
Вјежбе за јачање мишића лица треба одабрати појединачно, у складу с постојећим проблемима. База:
- Груди образе 3-5 секунди. Излази брзо.
- Уз уста широко отворена, покушајте да му донесете језик до браде.
- Напрезање мишића, изговорите слово "и", "и".
- Динамично подигните и спустите обрве.
- Гурните доњу чељуху напред, померите је улево и удесно.