Анти-агинг масажа лица
Са појавом бора, живот жена је испуњен потрагом за врло чаробном кремом која ће уклонити знаке старења и продужити младост. Али не заборавите - козметички производи дају само површни и, дакле, мали ефекат. Ефикаснија је помлађивачка масажа лица, која затеже не само кожу, већ и мишиће. Само неколико једноставних покрета, пет минута самоте испред огледала и жеља да се не одрастају - то је све што вам треба.
Класична помлађивачка масажа
Традиционално, анти-агинг масажа укључује следеће вежбе.
- На простору близу углова усана ставите четири прста лијеве и десне руке на обе стране, респективно. Кретање у спиралу померамо се до спољашњих углова очију. Вежба се понавља у супротном смеру.
- Исто је учињено, крећући се од углова усана до ушију ушију.
- Такви покрети се врше масирањем средине чела и преласком у храмове. Поновите у супротном смеру.
- Покрети од дна до врха (не обрнуто!) Проширите кожу лица.
- Покријте уши длановима, а затим их тресите, подигните руке прстима.
- Коначна вјежба је додир с подметачима прстију. Ова "прст" киша чини се по лицу.
Пажња! Урадите масажу подмлађивања, не можете користити силу. Покрет би требао бити благ и лаган. Ефекат поступка се манифестује само када се понавља свакодневно.
Јапанска масажа лица против старења лица
Сви знају љепоту "безграничних" источних лица. Разлог за то није толико генетска предиспозиција, као систематска и свеобухватна самопомоћ. На пример, за јапанске жене, масажа лица је иста обавезна дневна процедура као што је четкање зуба.
Сада је јако популарна јапанска само-масажа ЗОГАН (дословно преведена као "стварање лица"). Ова техника се назива и Асахи масажа. Неки козметички салони активно нуде такве процедуре, али префикс "само-" јасно говори да је јапанска масажа дизајнирана да подмлађује лице код куће, а то се ради без икакве помоћи.
Карактеристике јапанске масаже
Конвенционално, све Асахи вјежбе се могу квалификовати као:
- Лимфна масажа - нормализује лимфни ток, побољшава исхрану ткива, стимулише елиминацију токсина и вишка течности;
- помлађујућа масажа лица мишића - опушта мишиће, позитиван ефекат на крвне судове и кожу.
ЗОГАН техника масаже је веома различита од европских. На примјер, они који желе помладити кожу око очију, по правилу, користе схему:
- горњи капак - кружни покрети од унутрашњег угла до спољашњег;
- доњи капак - од спољашњег до унутрашњег угла.
Јапанска техника у оба случаја подразумева кретање од унутрашњег до спољашњег угла очију.
Како направити јапанску масажу?Суштина технологије - гурање коже лица током места лимфних чворова. Покрет би требало да буде глатко и њежно, а јачина само боли.
Прије процедуре, важно је темељито очистити лице. За помлађиву масажу можете користити уобичајено козметичко млеко. Ако желите, можете направити овсено млијеко - везати овсене кашике у чвор газе, мокро. Током поступка, чвор се притиска у длан, а резултујућа течност за масирање.
Ко је контраиндикована за јапанску масажу?
Подмазана масажа Зогана се не може урадити са:
- ЕНТ болести;
- инфламаторни процеси на лицу;
- лоше осећање;
- болести лимфног система.
Жене са врло танко лице требају мање редовити масажу и пратити специјално развијену технику. Аутор је сад умрли Иукуко Танака, који је популаризовао јапанску анти-агинг масажу лица. Видео можете погледати са једном од својих мастер класе овдје - то ће вам помоћи да савладате једноставну ЗОГАН методу.
Пре него што почне процедура, изузетно је важно проучити како се налазе лимфни чворови на лицу (погледајте слику).