Најбоља година за почетак учења је 4-5 година. Можете направити прве кораке на леду и за 2-3 године, беба се не плаши да падне. Али ноге у овом тренутку нису веома стабилне, а мишићи су слаби, па је боље да мало чекамо. Али 4-5 година је погодан период. Уосталом, клизање леда, поред чињенице да дјеци доста забавља, још увијек има врло благотворно дејство на цело дјечје тијело - свеж ваздух, стрес на свим мишићним групама, добра физичка обука, развој координације и јачање вестибуларног апарата.

Како одабрати клизаљке?

Да би се клизали сигурно, прво морате знати како одабрати одговарајуће клизаљке за своје дете:

  • узмите пола величине да бисте створили удобност за вожњу, или пробајте пар топлих чарапа у којима ће беба бити ангажована;
  • за младе хокејисте боље је да узимају круте клизаљке од пластике како би избегле непотребне повреде, а за растућу фигуарицу - меку кожу;
  • пета треба чврсто поправити;
  • сечива треба добро оштри;
  • Што је краће лопатице, мањи је модел, лакше ће бити да се дете креће на лед;
  • ако је могуће, донесе скупље клизаче - такозвани термални, прилагођавају се облику ногу под утицајем температуре;
  • по први пут нужно бирају заштиту младог фигуре-скатера или хокејера - кацига, кољенастих плочица, комода за кољена, како би заштитили дете од повреда.

Прве клизаљке за дијете морају испунити све ове захтјеве. Постоји, наравно, мишљење да је прво боље да скије са два тркача, као и раније. Међутим, боље и ефикасније је научити детета да одмах изједначи клизаче са једним ножем, тако да не морате касније преконтролисати. Да, и боље је скакати са зарезама, хокејистима и клизачима, па ће им лакше научити да успоравају.

Како ставити дете на клизаљке?

За почетак, нека покуша да стане на клизаљама куће. То ће дати дјетету повјерење у своје способности. На крају крајева, неопходно је разумети како то да одржи равнотежу.

Прије изласка на лед, такође је важно научити дијете исправно и сигурно пасти - напред, боље на коленима и рукама, груписање. И још боље - пада на страну - сигурније, без излагања рукама. Обуците га да увек стоји на леду, лагано нагиње напред, а на благо савијеним ногама - тако да избегава пада на леђа, са најопаснијим повредама, поготово када глава удари у лед.

Како научити дете да сканира?

Најважнија ствар је став. Подстичите своје дијете, дајте му вјеру у своју снагу, али у сваком случају немојте рећи: "Добићете први пут, само устајте и идите." Пропусти у овом случају ће га разочарати и обесхрабрити читав лов за вожњом.

Прво морате само да ходате по леду, подижете ноге. Постаните пред њим, рукујте се и возите на овај начин. Пустите дијете да схвати како је слично на леду. Држите кућиште нагнуто напред, савијете колена - ово је тачно како ставити дијете на клизаљке позиција за клизање. Ослободите младог клизача. Пусти да покуша да се избави тако што ће преградити ноге костимом. Можете пробати другу вежбу: дете полако шета преко леда, затим круши и слајдове на две ноге.

Време је да научимо да успоримо. Можете се зауставити, вратити ногу, благо окренути је на страну. Друга опција - ставити стопало напред на пету, подизајући зубе. Ако дијете почиње да промјењује наизменично с ногама - на пола пута, можете усавршити своје вјештине.

Најважније је имати стрпљење! На крају крајева, за децу, клизање је 50% зависно од вашег става и подршке!