Како узимати фолну киселину приликом планирања трудноће?
Многе девојке знају да пре него што постанете мајка, морате проћи кроз период припреме тела за трудноћу. У медицини овај период назива се "планирање". Трајање овог периода је обично најмање 3 месеца, током које се жена подвргава посебним дијагностичким прегледима и узима прописане лекове, ако је потребно. Међу последњим врло често можете пронаћи витаминске комплексе и елементе у траговима, који ће ускоро бити потребни за изградњу будућег организма. У готово сваком комплексу таквих витамина, можете се упознати са Б9, што је познато трудницама фолна киселина. Хајде да ближе погледамо карактеристике његове употребе и да вам кажемо шта је то неопходно за жене које планирају да постану мајка.
Пре него што причате о томе како узимати фолну киселину у планирању трудноће, мора се рећи да овај витамин припада групи која раствара воду и да је један од виталних. Он је онај ко је директно укључен у процес синтезе ДНК, а такође је одговоран за нормално формирање крвних елемената у људском телу. Поред тога, фолна киселина игра важну улогу у процесу јачања одбране тијела будућег мајке и побољшава функционисање дигестивног система.
Ако директно причамо о малом, онда је витамин Б9 неопходан за процес формирања неуронске цијеви код детета, а такођер помаже у спречавању малформација бебе. Поред тога, фолна киселина је неопходна за труднице и за нормалну формацију. плацента. У супротном, трудноћа може бити прекинута на самом почетку.
Како примијенити фолну киселину приликом планирања будућег трудноће?
Упркос наизглед безопасности витамина, његов пријем мора бити координиран са доктором. Само специјалиста може прецизно утврдити како је потребно пити фолну киселину приликом планирања.
Најчешће, лек је прописан у случајевима када постоји ризик од развоја поремећаја формирања неуронске тубе у будућој беби. Другим речима, лек мора бити прописан када је претходна трудноћа прекинута због неуспјеха процеса развоја фетуса или када је дијете рођено са поремећајем у развоју.
Ако директно разговарамо о дози фолне киселине приликом планирања трудноће, то је 200 мг дневно. У неким случајевима, приликом утврђивања јасног недостатка витамина у телу потенцијалне мајке, дозирање може лично повећати лекар, на основу података истраживања.
Шта угрожава недостатак фолне киселине у мајчином тијелу?Примања фолне киселине приликом планирања трудноће треба бити обавезна у превентивне сврхе. На тај начин, доктори покушавају заштитити будућу бебу од негативних посљедица.
Дакле, пре свега, проблеми се могу посматрати на фази формирања неуронске цијеви код детета. Као резултат, повећава се ризик од развоја хидроцефалуса (церебрални едем), ау неким запостављеним случајевима и анцефалији, поремећај процеса формирања и као резултат потпуног одсуства можданих структура.
Стога можемо рећи да не треба потцењивати улогу овог витамина у телу будуће мајке. Међутим, не бисте требали сами сами. О томе како узимати фолну киселину приликом планирања трудноће и колико јој је потребно, боље је питати стручњаке који ће женама рећи неопходну дозу и учесталост.