Фитнес Смањите тежину правила

Како узимати кумин за губитак тежине?

Међу многим ароматичним зачини издвајају се зачини погодни за губитак тежине, који укључују кумин. Овај зачини је на другом месту црни бибер . Семе тигана имају врло специфичну арому и укус. Широко се користи у кувању: посуђени пекарски производи, који се користе за припрему првог и другог курса.

Корисна својства кума

Семе кума, наиме, користе се као зачини, имају низ корисних својстава. Састоји се од витамина Б, Ц, Е, К и минерала (магнезијум, калцијум, гвожђе).

  1. Семе печеног кума користи се за лоши дах и са обилно саливацијом.
  2. Кумин има диуретички ефекат, тако да се може користити у лечењу генитоуринарног система и бубрега.
  3. Такво зачичавање је седатив за нервозу и нервозу.
  4. Побољшава кум и дигестивни систем тела. У стању је да спречи дијареју и успостави ензимску компоненту гастроинтестиналног тракта.

Захваљујући свим овим јединственим својствима, препоручује се употреба кима, како за лечење, тако и за губитак тежине.

Како користити кумин за губитак тежине?

Али као средство за смањење тежине, боље је користити црни кумин. Говорећи о томе како узимати кумин за губитак тежине, најчешћи начини: у облику децокција, уље или како пити кумин за губитак тежине само сами семени. Сјемена црног кума обично треба жвакати на празан желудац (око сат времена пре оброка).

Припремите и пијте кукуруз за губитак тежине као што следи: 2 кашичице залије 500 мл воде и кухајте у воденом купатилу десет минута. Нападите и узимајте 100 мл на сат пре јела 3 пута дневно.

Цуминово уље се слободно продаје у продавницама. Требало би да се конзумира у кашичици пола сата пре него што једе на празан желудац два месеца. Сви производи који садрже угљени хидрати .