Психологија и односи Знаш себе

Како преживети смрт свог сина?

Смрт дјетета је вјероватно најстрашнији трагични догађај за жену, јер дјеца требају сахранити своје родитеље, а не обрнуто. Врло често, особа која доживљава овај озбиљан шок остаје са својим тугом сами . Наравно, други покушавају да пруже подршку и удобност, али ретко говоре о смрти. У основи, изговарају се неке уобичајене речи. У овом чланку ћемо причати о томе како преживети смрт вољеног сина.

Како мајке преживљавају сину смрт?

Предлажемо да овај проблем посматрамо са психолошке тачке гледишта и проучавамо фазе које људи доживљавају у случају губитка вољене особе. Ово је корисно како би се утврдило да ли особа није заглављена у једној од њих, јер је веома важно контролирати ваше психолошко стање. Ако је прелазак у следећу фазу немогућ због искривљене жалости, потражите помоћ од стручњака и добијате професионалну психолошку подршку.

  1. Прва фаза - шок и утрнулост. Одбијање прихватања ове информације. По правилу, људи почињу да се понашају другачије, будући да су у овој фази. Неко тражи подршку међу рођацима и пријатељима, неко покушава да утопи бол са алкохолом, неко почиње да организује сахране. Ова фаза траје око девет дана. Да би преживјели смрт јединог сина, у овој фази је вредно узимати антидепресиве и седативе. Морамо покушати да не останемо сами, јер је током овог периода неопходно ослободити максимум душе, како би изнео сав бол који је унутра.
  2. Друга фаза је порицање. Траје до четрдесет дана. У то време особа схвата да се све што се дешава стварност, али свест још није спремна да то прихвати. како преживети мајчину смрт сина Може доћи до халуцинација, корака или главе изгнаног лица. Да би преживјели смрт сина, неопходно је прихватити оно што се десило и без обзира колико је болно, да разговарамо о томе са пријатељима и рођацима.
  3. Трећа фаза траје око шест месеци. За то време долази свест и прихваћеност губитка. Бол у овом тренутку ће бити циклични: интензивираће се, а затим се сруши. У то време, кризе се не искључују, када мајка почиње да кривише себе јер није спасила своје дијете. Могуће су напади беса и агресије.
  4. Приближно годину дана након смрти ситуација је прихваћена, али се и даље могу појавити кризе. У овој фази важно је да контролишете своје осећања и научити да живи, без обзира колико је то немогуће.