Материнство Трудноћа

Како смањити притисак током трудноће?

Док носи бебу, крвни притисак жене је већи од 140/90 мм Хг. сматра се повишеним. Међутим, за све, постоји норма у којој се особа осећа добро. У овом чланку ћемо вам рећи како смањити притисак током трудноће.

Зашто се притисак повећава током трудноће?

Повећан крвни притисак током трудноће може бити због више болести:

  • поремећаји васкуларног тона;
  • промене у надбубрежним жлездама;
  • абнормално функционисање штитне жлезде;
  • болест надбубрежне жлезде.

Хипертензија је алармантан симптом који је опасан за мајку и фетус. Стога, уз често растући притисак, потребно је консултовати гинеколога који води трудноћу. На крају крајева, само лекар зна како правилно смањити притисак код трудница.

Симптоми хипертензије:

  • јака вртоглавица и тешка главобоља;
  • срчана палпитација, затамњење очију, тинитус;
  • мучнина или повраћање, црвенило груди и лица.

У присуству наглашених симптома и незнања како се ублажити притисак током трудноће, хитно је позвати хитну помоћ.

Како смањити притисак током трудноће?

Ако током трудноће жена често захтева смањење притиска, препоручује се смањење количине соли која се конзумира на 5 г дневно. Да би се нормализовао ниво липопротеина и холестерола у крви, који такође доприносе расту крвног притиска, лекари саветују смањење количине животињских масти у исхрани.

Лакше је спријечити хипертензију него што би смањио већ висок крвни притисак током трудноће. Да бисте то урадили, морате следити једноставна правила:

  • више одмора;
  • узмите све лекове које је прописао лекар;
  • Немојте користити храну која садржи какао, кафу и јак чај, повећавају крвни притисак;
    • низак крвни притисак током трудноће
  • немојте бити нервозни, уз поремећаје узимања пића, пијати валеријану или мајку, узмите хладан туш.

Производи који смањују притисак током трудноће:

  • репа и репа;
  • бруснице и сок од бруснице;
  • чајно припремљен чај са пар лимуна лимуна;
  • бундева бујон са медом (кувана на ниске топлотне бундеве и меду);
  • свјежа биљна салата: шаргарепа, репа и купус у једнаким порцијама, обучени маслиновим уљем;
  • сок од рована (2 кашике три пута дневно).

Са свежим поврћем, важно је не претерати, посебно код репе, јер њен сок може дјеловати као лаксатив.