Како уклонити оток током трудноће?

Период трудноће код жена прати се не само позитивним емоцијама и пажњом вољених, већ и неким мање пријатним феноменима, на пример, отицањем руку, ногу, лица, ау неким случајевима - доњем леђима и стомаку.

Узроци едема

У већини случајева, оток се појављује у другој половини гестацијског доба. Пре свега, пре уклањања едема током трудноће, неопходно је одредити: то је физиолошки или патолошки едем. Физиолошки едем се јавља због неухрањености, конзумирања соли, пржене, зачињене хране. Физичка преоптерећења, напори, вруће време и употреба великих количина течности могу изазвати едем.

Како уклонити оток током трудноће?

У третману физиолошког едема током трудноће није неопходно. Довољно је заузети хоризонтални положај и опустити се. Након неког времена симптоми едема ће нестати. Ако не знате како да смањите оток током трудноће, прво морате уравнотежити вашу исхрану, ограничити унос течности на 1, 5 - 2 литре дневно (али не мање од једног литра), прилагодити вашу исхрану, ограничавајући прије свега соли. Током трудноће, жена мора добити 8-12 кг. После двадесете недеље трудна тежина повећава се за 300-350 г недељно. Ако је та бројка много већа, онда то може бити симптом патолошког отока.

Не морате се третирати самостално и узимати пилуле за едем током трудноће. Лијек за едем током трудноће требало би да препоручује лекар који надгледате. После испитивања и пропуштања неопходних тестова, може вам се понудити да узимате неко време током трудноће диуретик од едема. То су биљни препарати, на примјер, Цанепхрон, Фитолисин, Еуфиллин.

Едем током трудноће и народних лекова

Да бисте уклонили помоћ при отицању, пре свега, нарибане боровнице бруснице и бруснице, преплављене водом. То значи да је потребно пола чаше три пута дневно.

Такође, рецепти традиционалне медицине ће вам рећи како се отарасити едема током трудноће уз помоћ биља: вежбе од едема током трудноће лишће и пупољци безе, поља за коње, лепљице носиљке. Али немојте се однети диуретиц хербс , јер могу ометати баланс воде у соли тела. А онда из тела заједно са "додатном" водом биће уклоњени калцијум и други нутријенти који тело треба да доврши посао. Важно је не само да знате како да избаците отицање током трудноће, већ и да не нарушите мајчино тијело и здравље бебе.

Уколико имате патњу од едема, тада би требали знати листу корисних производа од едема током трудноће: тиквице, краставци, свеже шаргарепе, пусто месо, пуста риба и млечни производи. Такође можете направити скуп вежби за едем током трудноће. За то можете посетити базен, код куће можете практицирати лагану гимнастику, редовно идите на шетњу.