Многи људи знају за лековита својства меда и користе га не само као десерт, већ и као медицински напитак. Хајде да се позабавимо питањем да ли меду помаже да се изгуби тежина и како се може користити у ове сврхе.

Мед може изгубити тежину?

Мед - стварно јединствен производ, он лечи тело као целину, побољшава метаболизам и стварно је способан, у извесној мери, промовисати губитак тежине.

Међутим, не треба заборавити да је ово висококалорични производ и једноставно претворити у њега дијета , не губите тежину, већ боље постајете. Важно је правилно користити.

Како јести мед да изгуби тежину?

Губитак тежине је комплексно питање, потребно је исправљање исхране и активности. Размислите како узети меду, тако да вам помаже да изгубите тежину:

  • заменити мед са шећером;
  • не једите мед или друге слатке после 14.00;
  • сваког јутра пије чашу воде са медом и лимуном - то ће побољшати метаболичке процесе у телу;
  • узми мед на позадини потпуног одбацивања масних, пржених и брашних производа.

Мед може помоћи у смањењу тежине само ако га узмете уз прелазак на правилну исхрану.

Како другачије можете изгубити тежину са медом?

Поред узимања меда, може се користити мед облоге , који такође доприносе јачању метаболичких процеса и отклањању целулита.

Да би направили меду, мијешајте мед са циметом и лимуном и етеричним уљима од наранџе, примјените на проблематичним подручјима, на врху са 5-5 слојева хране и оставите 1-1,5 сати под топлим покривачем. После процедуре избаците филм и истуширајте се. У само једној сесији, можете изгубити 1-2 цм у запремини. Потребно је користити облоге у току 10-15 процедура сваког дана. Током менструације, омотање је забрањено.