Они који никада нису покушали да се возе сновбоард С друге стране, чини се да савладавање овог спорта није лако. И многи одједном одлучују за себе, чак ни не покушавају то учинити. Али заправо, у сновбоарду, ништа није немогуће. Потребна нам је само жеља и прави приступ у проналажењу одговора на питање како научити возити сноуббоард. Стручњаци кажу да је лако за све да постану аматерски сновбоардер, и то уопште није застрашујуће. Најважније је започети и не бацати часове.

Како научити возити сновбоард?

Пре него што постане на табли, почетни спортиста треба да научи неколико поставки правила која ће значајно повећати шансе за успех. Они који су забринути за проблем како научити возити сноуббоард треба запамтити:

  1. Не можете се унапред подесити на неугодност и бол; сноуборда, као и било који други спорт, могу бити праћене повредама, али ако пратите сигурносна правила, овај ризик је минимиран.
  2. Сноубордовање је радост кретања, позитивна емоција и могућност високих достигнућа, а управо такве мисли треба да се укључи у почетну спортисту.
  3. Нема теорије без теорије - такође обавезно правило у сноубордингу; не можете одмах да устанете на табли и одете, морате прво да стекнете релевантно знање; иако не бисте требали ићи уопште са теоријом.

За сновбоардове би требало да одаберете посебну одећу, добру опрему, сазнате где да започнете вежбање итд. И тек након тога наставите директно у процес савладавања сновбоарда. Како научити да стојиш на табли? Да бисте то урадили, прво морате припремити своје тело, односно, као у било ком другом спорту, започните тренинг са загревањем. Искусни тренери препоручују извођење уобичајених вежби, на пример, косине, чучње, скокове, а затим вежбе за истезање мишића леђа, рамена, бутина. Након тога, можете наставити директно на часове на плочи.

Да ли је тешко возити сновбоард - за почетнике реторично питање. Наравно, то можда неће успети први пут, али ово је честа појава из које не морате направити катастрофу. Сноуборд за ципеле на равној површини пре него што се спусти на глатком и меком снијегу. Плоча је постављена клизном страном на клупи и причвршћује поводац до стопала и плоче, а друга нога у овом тренутку држи сновбоард у стационарном положају. Онда бисте требали научити основе правилног пада да не бисте добили озбиљне повреде. Да би се смањио ризик на минимум, помоћи ће и одговарајућа опрема: заштитни кацига, кољена, чаше итд. Морате пасти на "пету тачку", притиснути браду до стомака и лактове - до груди. Да стојите на плочи док се крећете, морате научити како да одржите равнотежу. Прво, мораће напор, али постепено ће се све појавити на машини. Стојите на сноуборду на такав начин да је тело окренуто његовој равни, колена су благо савијена и искривљена, како научити сновбоард а руке држе слободну позицију у близини тела. Морате почети да се крећете постепено, на не стрмој падини. Такве стазе, посебно за почетнике, налазе се било гдје, намењене за сновбоард.

Где да научим сноуборд?

Почетници се често питају како и где да науче сноуборд сами. Можете да проучавате ван града, на погодном нагибу. У многим метрополитанским подручјима данас постоје посебно опремљене стазе за зиму спорт . Овде понекад постоје тренинг тренинга за сноубординг и можете користити услуге тренера. Такође можете ићи у руски или инострани скијашки центар.