Како кувати тиквице за прво храњење?
Ако дијете поједе мајчино млијеко, па до око шест мјесеци му не треба више хране. Али након шест месеци, морате унети храну. Помаже беби да се навикне на нови свет укуса и сензација, припрема дигестивни систем за одраслу храну. Раније су лекари препоручивали да почну хранити новорођенчад с воћним соковима и пиринчаним кромпиром. Али плодови често узрокују алергијске реакције, стога најбољи производ за прво храњење сада се сматрају тиквицама.
Оно што је добро за ово поврће:
- то не узрокује алергије;
- Ово је савршена храна за оне који имају проблема са столицом;
- тиквице је лако кувати, а пријатан је за укус;
- веома је корисно јер садржи многе минерале, витамине и јача имунолошки систем;
- лако се пробије и не изазива надимање, што је погодно за храњење деце од три месеца.
Наравно, можете купити конзервирану храну, што то раде и неке младе мајке. Али знајући како кувати тиквице за прво храњење нестаје потреба за куповином хране. Ако је време првог додатног храњења на почетку лета, онда је, наравно, боље припремити јело сами. Дакле, беба ће добити више витамина, а ако поврће расте у вашој башти, бићете сигурни да ваше дијете неће примати никакве хемикалије.
Како кувати тиквице за прво храњење?
- Изаберите најсрелије и лијепо воће, без тамних мрља.
- Опрати их темељито под текућом водом, а ако сте купили поврће на тржишту, препоручљиво је да га потопите за пар сати у хладној води да бисте се ослободили пестицида.
- Прво додатно узимање бебе треба да буде једнокомпонентна, односно непожељна је додавање другог поврћа, меса или уља. Можете само мало разблажити пире са млеком.
- Главно стање - тиквице треба омекшати и пирити у пиреју. Ово се може урадити на неколико начина. Најважније - не можете користити микроталасну пећ за ово.
Како кухати скуасх пире за први оброк?
Да бисте омекшали ово поврће, можете га: кухати у води, испећи или паре. Други метод је најбољи, јер пире није водено и штеди више витамина. Ако нема парамера, можете користити сита, 
стављају га на посуду са кључањем воде. Многе младе мајке заинтересоване су колико треба кувати тиквице за први оброк. Обично за омекшавање довољно 10-15 минута. Када комади поврћа постану меки и нежни, спремни су за млевење.
За бебу, важно је да његова храна буде хомогена, без комада. Дакле, морате знати како кувати пире кромпир за прву комплементарну храну. Можете га грундати у блендер, проћи кроз сито или кашасти помоћу вилице. Ако је маса превише суха, додајте мало поврћа или мајчиног млијека.
Први пут када беба има довољно кашичице пире кромпира. И не можете га чувати чак иу фрижидеру. Дакле, кувати врло мало. Хватајте своју бебу, тако да се залије и постаје здраво.