Беба расте доста брзо, а ускоро је време да се уведе прво храњење . Међутим, многе мајке нису спремне за ово и често не знају како кувати кокошу за први оброк са својим рукама, а које је боље користити: пиринач или хељда?
Коју кашу бирамо?За први оброк најбоље је користити кашу од хељде. Као што знате, веома је лако варати и припремити се врло брзо.
Како кувати кашу?Прво морате темељито опрати житарице и осушити. Тада чиста зрна треба ставити у млин за кафу како би их претворили у прах. Ово је учињено тако да кувана каша има униформу, без комада, текстуре. Многе мајке раде супротно: прво укуцајте житарице у тепихе, а затим млетите блендером. У овом случају нема фундаменталне разлике, тако да можете користити обе методе.
У почетку, бешумна каша мора бити кухана искључиво на води, што потпуно елиминише могућност развоја алергије на млечне протеине. Ако мајка жели да је каша више хранљива, можете додати неколико кашика млијека у праху или дојиља.
Кухињске функцијеМајке су се укључиле у припрему кашице за прву комплементарну храну, понекад не знају како се узгајају и која би требало бити његова конзистентност. Дакле, за припрему узимамо око 5 г куваног хељда "брашна" (1 кашика) и разблажите са 100 мл куване воде. Са овим процентом, подсјећа се каша супе пире .
У зависности од тога како ће мајка хранити бебу и одабрати конзистенцију, то јест, ако дијете донесете кашом са кашиком, онда можете то учинити интензивније, а ако је из бочице - лакша је.
Било која каша која се користи за храњење бебе треба кувати искључиво на пећи. Не препоручује се употреба микроталасне рерне у таквим случајевима због могућег негативног утицаја на тело ваше бебе.
Што се тиче соли, не препоручује се да је дода храну код деце, како не би формирала заразну бебу до једног или другог укуса.
Као што видите из рецепата, можете сами припремити кашу за први комплементарни оброк. Истовремено, жена неће потрошити много времена и спасити јој новац. Штавише, може се уверити у 100% чињенице да кувана каша садржи састојке који су изузетно корисни за бебу, а у њему нема нечистоћа и адитива.