Како замислити дијете?
Након прве године брака, пар се навикне једни на друге, живот се прилагођава, али нешто недостаје. Породица не може бити потпуна ако мале ноге не трче око куће. Срећом, недавно све више венчаних парова свесније се приближава питању како да замислите здраво дијете.
Како замислити дијете: савјете
Готово сав савети лекара о томе како да затрудните су следећи:
- Обратите пажњу на своје здравље. Пушење или алкохол не помаже много у овом случају, не треба заборавити планиране посете лекарима, спорт је добродошао.
- За жене, важно је да изгубите тежину. Како јести за затрудњавање заправо је питање како правилно јести, да нормализујете своју тежину и истоваре тело.
- Проверите на све врсте инфекција, као што су ХИВ, хепатитис или сифилис.
- Испитивање од стране специјалисте је неопходно не само да би се утврдио разлог зашто се не иде, али и да се спрече проблеми касније у трудноћи.
Како затруднети: савјет гинеколога
Ако током здравог начина живота, нормалног менструалног циклуса, још увек не можете да замислите, контактирајте свог гинеколога, он ће вам рећи који је проблем и како правилно и брзо затруднети. Гинеколози имају своје "тајне" како затрудњавати:
- Ако сте узимали хормоналне лекове, планирајте трудноћу не раније него у једном циклусу, сигурније је за дијете и лакше је замислити.
- Да бисте повећали шансе за затрудњавање, једите што је више хране са садржајем фолне киселине: купус, шаргарепа, репа, грашак и махунарке, семе и ораси, то су основе здраве исхране, они ће помоћи како да правилно схвате дијете и да изгубе тежину и прилагодите рад црева будуће мајке.
- Често је игнорисао савет гинеколога: пре него што затрудните, излечите себе и свог супружника од свих жаришта болести, посебно ако је болест хронична.
- Како можете затруднети ако је тело маме или тате просто исцрпљено радом и свим врстама стреса? Пре него што замислите здраво дијете, сами родитељи морају бити здрави и одмори, па размислите о одмору.
- Да бисте правилно схватили дијете, најмање два мјесеца унапријед, јасно надгледајте своју овулацију, базну температуру.
Како затруднети: популарни савети
Када доктори нису успели да стекну довољно самопоуздања, а стрпљење је дошло до краја, многи парови се окрећу на баку методе. Размотрите неколико популарних савета о томе како да затрудните:
- Кнотвеед Овај чај ће помоћи против неплодности: пити 2 шоље кнотвеед са 2 шоље вреле воде, након 4 сата инфузије, пити овај чај 3-4 пута дневно пре оброка.
- Да би правилно смислили дете, покушајте да једете што више витамина Е, то је главни "регулатор" хормонске позадине женског тијела.
- Било би лепо пити инфузију борне материце. Ова инфузија не само да помаже бржем трудноћи, него и третира многе женске болести. Рецепт: 2 тбсп. Жлијепе од ове биљке треба напунити пола чаше воде и кувати 10 минута. Шприцати и пустити да стоји пола сата, узимајте 4 пута дневно за жлицу.
- Психолошки став жене је важан - покушајте комуницирати са трудницама чешће, многи сматрају да морате седети на столици након трудне жене или додирнути њен стомак, многи од њих треба да пију из своје шољице. Можда су то сва сујеверја, али ако уђу у вере, онда су савршено прихватљиви.
- У време када нема месечног, пијете инфузију жалфије. Чаша вреле воде - 1 тбсп. кашичице. Ток третмана 11 дана, дан за пиће ујутро и вече за 1 тбсп. кашику.
