Како пити гоји бобице?

Гоји бобице су еликсир младости, лепоте и здравља са другог краја света, света дугогодишњих и миленијумских традиција, Хималаје. Гоји они су активни антиоксиданти, имају тонични ефекат, нормализују крвни притисак, повећавају имунитет. Осим тога, гоји бобице имају благотворно дејство на нервни и циркулаторни систем, бубрези и јетру. Они побољшавају вид, доњи холестерол и шећер. Ви, наравно, мислите да такав вишеструки ефекат не може бити постигнут употребом само једног производа. Једноставно не знате које врсте витамина има гоји:

минерали (гвожђе, цинк, кобалт, јод, манган, никал, бакар, хром, итд.);
амино киселине;
полисахариди;
масне киселине;
витамини Б1, Б2, Б6, Ц, Е;
бетакаротен;
линолна киселина.

Апликација

У вези са тако разноврсним саставом, морамо бити опрезни како користити гоји бобице.

Бобице се могу користити у сувом облику, као и додати различитим јелима. Поред тога, на њиховој основи је могуће припремити и самостална јела - супе, чај, тинктуре и сл.

Без обзира на то који начин кувања изаберете, у сваком случају не можете додати шећер или сол за гоји бобице - то неће донијети све предности.

Ако одлучите да конзумирате бобице у сувом облику, ограничите 45 грама дневно. Преосталих доза, погледајте рецепте за кување гоји бобица, јер много зависи од облика ослобађања.

Чај

Постоји много различитих начина за прање гоји бобица. Размотрите неколико опција.

1 тбсп. бобице сипати чашу вреле воде, покривати и инфузирати 30 минута. Ако желите, можете их пити у термосу. Припремите децу у 2-3 дозе током дана.
15 г гоји и 1 тсп. црни чај чаша чаше воде. Упалите 10 минута. Користите овај чај пожељно је сваког дана, јер помаже у високом крвном притиску и смањује шећер у крви.
Узимамо 5 гоји бобица, зелени чај , грожђе, орах, датум, глог, јојоба воће. Ово су наши листови чаја, који треба сипати преко 250 мл воде и инфузирати 20-30 минута. Ово пиће повећава имунитет, даје снагу.

Гоји кашица

Као што смо рекли, гоји бобице не само да се конзумирају у облику чаја, већ и да припремају појединачна јела. Сада ћемо рећи како направити кашу за доручак од гоји бобица.

Узмите пиринач за један део кашице. Препоручљиво је дати предност браон пириначу, као и басмати пиринач, јер су то једине природне варијанте ваших омиљених житарица.

Требало би такође узети 5 г гоји бобица и мешати заједно са сухом житарицом. Требали би их напунити хладном водом и држати једну ноћ да ојача.

Стави воду на кувало на пећ. Ми сипамо бобице и пиринач у врелу воду (ми их испрати под текућом водом), кувати док не припремимо на малом ватри испод поклопца.

Ова каша помаже код очних оштећења и очима.

Вино из бобица Гоји

Вино је алкохолно пиће, али и даље познато по својим корисним особинама. Требало би да узмете ½ литра црвеног сувог вина добре квалитете. Узмите 50 г гоји бобица. Ставите их у флашу вина и плуте са поклопцем. То ће бити пиће за посебне прилике. Инсистирај како правилно исправити гоји бобице вино треба да буде 60 дана на тамном, хладном месту (у супротном вино може претворити киселину). А затим, након истека, пијете по 100 мл дневно или напустите свечано пиће.

Ово пиће има корисне особине и вино, и гоји. Дакле, јача кардиоваскуларни систем, помаже смањивањем притиска, побољшава формирање крви, а између осталог делује и као афродизијак.

Постоји толико начина прављења и примене гоји. Можете импровизовати или пратити наше препоруке. Главно правило, као што смо већ поменули, није додавање шећера и соли за гоји.