Нажалост, многе жене пате од разних комплекса. Неко себе сматра небезбедним, неко има мале груди, неко себе сматра лошом мајком или љубавницом, а неко мисли да није превише паметан. Како постати самоуверена жена и ослободити се ових опсесивних комплекси и такође добијају самопоуздање? Покушајмо пробити овај прилично тешки проблем у неколико задатака.
Пре свега, покушајте да нађете узрок ваше несигурности. Можда је то језива реч мајке или свекрве, или можда несрећног бившег? Да ли су такве речи стварно веродостојне, и можда постоји шанса како постати стилски и самоуверени лојалнији? Можда каустичне речи које су тако озбиљно утицале на ваше самопоуздање стварно немају основу? Хајде да направимо листу повреда нанетих на вас. И поред формулације одбијања. Да ли сте оптужени за безбрижност? Наведите шта и када радите око куће. Да ли си лоша љубавница? Напишите листу својих јела за потпис. Мислите ли да сте ружни? Посетите уметника за шминкање и направите невероватну фотографију.
Сада затворите очи и ментално нацртајте портрет самоуверене особе. У многим посебним књигама, психологија човека је у потпуности откривена, тако да ће помоћи да се реши питање како постати самоуверени и престати сумњајући. Дакле, можете замислити познату особу, пријатеља или само колективни имиџ. Анализирајте његову фигуру, карактеристичне гесте и израз лица. Стојте испред огледала, Покушајте ову слику сами. Копирајне позиције, израз лица, посебан нагиб главе. За почетак, довољно је "ставити" костим самоуверене особе, како би други веровали у ваш успех. Обрати пажњу држање - леђа је равна, браћа треба да погледа горе.
Још један важан аспект који говори о томе како постати атрактиван и истовремено самоуверен у себе - никада се не упоређујте са неким другим. Увек ће бити некога ко ће бити лепши, паметнији, богатији или срећнији. Али, прво, овај пут не доводи до личног побољшања, а друго, видимо само спољну шкољку и не знамо како је свака особа заиста срећна и самопоуздана.