Као и многи познати личности, модератор и модел Вика Лопирева је изгубио тежину и одмах су обожавали навијаче свежим фотографијама на друштвеним мрежама. То се десило скоро одмах након што се удала за фудбалера Дмитрија Смолова, и стога је било гласина да је звезда намерно изгубила тежину пре брака.

Колико танка Вицториа Лопирева?

На фотографијама се види да је Вицториа Лопирева изгубила пуно тежине - барем јој је једном апетизирајуће тело изгубило 10-12 килограма тежине. Међутим, сада је мало људи изненађених оваквим променама, јер слабост у моди, а сви јавни људи имају тенденцију да одржавају хармонију. Међутим, питање зашто је Викторија Лопирева изгубила тежину и остала виси у ваздуху.

Мало је вероватно да је телевизијска звезда желела да остане у истом тијелу - највероватније је покушавала да изгуби тежину, али из различитих разлога није могла да се понаша како треба. То доказује и чињеница да је увек покушавала да сакрије пуну одећу, али њени покушаји нису увек били успешни.

Колико танка Вицториа Лопирева?

Жути штампарац је активно разматрао верзију коју је Лопирева изгубила од те тежине због депресије. Међутим, Викторија није чак ни помислила да прави тајну из своје дијете: она слободно дели особине њеног губитка телесне масе и каже да се она више година не може ослободити тих додатних функција само зато што није могла пронаћи најбољи начин да иде са својим распоредом.

Међутим, на крају, исхрана је пронађена, а Лопирева чак нуди и приближни мени за један дан:

  1. Одмах након буђења, Викторија пије чашу воде.
  2. Снацк након 15 минута - једна јабука.
  3. Доручак: чаша хељде кашице без уља.
  4. Ручак: део супе и поврћа, зачињен маслиновим уљем.
  5. Ручак: чаша какаоа, крушке или банане.
  6. Вечера: пусто месо и пратеће јело куваног поврћа.

Викторија тврди да не можеш издржати глад, јер ризик да се толико бори и да једе превише на следећем оброку.

Викторија Лопирева Мршављење: Нутриционистички поглед

Са становишта дијететике, систем Вицториа Лопиреве је уравнотежен и изграђен на принципима здраво исхрана . Јутарња чаша воде вам омогућава активирање метаболичких процеса, јабука припрема желудачни тракт, а истовремено вам омогућава да делимично узмете желудац. Након ове припреме, део кашице без маслаца за доручак ће бити довољна количина хране.

Требало би се рећи посебно о кашји од хељде - ово је одличан производ за доручак. У овом косу на 100 г има 10 г протеина, а такође садржи и многе сложене угљене хидрате. Овакав комплекс даје дугу засићеност, а пре ручка вам мало вероватно доживи осећај глади.

За ручак ослања биљну салату са маслиновим уљем. Ово је веома важан нутријент, јер у одсуству незасићених масти из хране тело губи велику количину есенцијалних амино киселина и елемената у траговима, што увек утиче и на изглед и расположење. А витамини у великим количинама улазе у тело заједно са свежим поврћем.

Супа је лагана храна која ефикасно заузима волумен стомака и брзо даје засићеност. Викторија Лопирева је врло танка Поред тога, течна храна је од суштинског значаја за људе, јер је то одлична превенција болести стомака.

Лупирева снацк је очигледно разлог за разгледање себе. Пијавши мирисни какао или једу омиљено воће, лакше је не сломити за слатко и направити дијету. Осим тога, у ово доба дана, активност мозга се смањује, а угљени хидрати вам омогућавају да је брзо обновите.

На вечери, Лопирева једе месо и поврће - ово је опција са смањеним садржајем угљених хидрата, што је сасвим конзистентно са падом метаболизам поподне.

Дакле, можемо рећи да је исхрана Вицториа Лопиреве здрава, уравнотежена и да се дуго користи неодређено.