Колико танка Анна Ардова?
Анна Ардова је глумица позоришта и биоскопа, познатији гледаоцу учествујући у стрип-схову за све оне. Ана се константно уклања, све време на видику, па не приметите да је глумица веома танка, било је немогуће. Како ће Анна Ардова изгубити тежину биће описана у овом чланку.
Диет Ардова
Новинари су приписивали ослобађању од 30 кг, али то нема никакве везе са стварношћу. Жена је изгубила само 5, али то је било доста и одмах је утицало на број. Као што је глумица сама признала Алике, није урадила ништа посебно, није се гладовала, али када је изгубила тежину у љето, њен мени укључио је пуно сезонског поврћа, јагодичастог воћа и воћа. Ардова је изгубила тежину због чињенице да је редовно укључивала у њену исхрану, замењујући ручак или вечеру са пецивом, житарицама или муесли са јагодама, разним салатама, печеним јабукама итд.
Која је тајна овде? И чињеница да јагоде садрже доста органских киселина, које убрзавају метаболизам и омогућавају бржем тијелу спалити масти . Поред тога, у поклонима природе, пуно грубих влакана, које отече у дигестивном тракту и даје дуг осећај ситости, па, калорија они су, као што знате, врло мали. У јагодама, пуно витамина, минерала, флавоноида и антиоксиданата, који уклањају из тела вишак течности и штите ћелије од слободних радикала. Користећи бобице у чистој форми и додајући их различитим десертима, могуће је побољшати перисталтис црева и нормализовати микрофлору.
Ослободите тежину Ардова скромно признаје да јој за њу има велику породицу, љубавног мужа, дјеце која су га подвигли да би учинили себе, побољшали њихов изглед. Остаје жеља да глумици жели нове успјешне улоге и породично благостање.