Лепота и здравље Здравље жена

Како брзо повећати тромбоците у крви?

Недостатак тромбоцита у крви може бити опасно по здравље, нарочито ако бројка достигне критичну тачку. Тромбоцити су крвне ћелије које су одговорне за заустављање крви у резовима и ранама. Они чине грозде који не дозвољавају да тече даље. Ћелије крви се држе заједно и држе се на зидовима оштећеног пловила, стварајући неку врсту "чепа", која промовише зарастање рана. Уз недовољан број ових крвних зрнаца, уколико дође до повреда, постоји ризик од значајног губитка крви, чак и када је штета мања и на први поглед не носи никакву опасност.

Како брзо подићи тромбоците у крви?

Ово се може учинити:

  • узимањем дрога, адитива за храну;
  • на природан начин, укључујући у исхрани велики број различитих биљних намирница.

Здрава храна

Да бисте убрзано повећали ниво тромбоцита у крви, можете јести свеже сирово поврће и воће као:

  • наранџе;
  • бобице;
  • зелена салата, першун, кислица и друга зелена;
  • киви;
  • Парадајз и друга здрава храна.

А онда би требали напоменути како не можете јести, иначе ће убрзано повећање нивоа тромбоцита бити угрожено. Пре свега, боли:

  • било који шећер;
  • кофеин;
  • високо калорична храна;
  • алкохол;
  • масно месо.

Елиминишите ове производе док се ваш крвни тест не налази у нормалном опсегу.

Омега-3 масне киселине

Ако су јаја богата Омега-3 ми смо доступни свакодневно, а затим уље од ланеног семена, туњевина и лососа није увек могуће користити редовно. Стога ће бити тачније и практичније купити фармацеутски препарат са Омега-3 у саставу и за брз раст тромбоцита сваког дана, како се наводи у упутству.

Витамини и минерали

Требаће вам 1000 мг витамина Ц дневно, што ће у великој мери убрзати производњу неопходних крвних тијела. Такође ће помоћи папаја, пуцати у малтер и кувати у облику украса. Али то се већ може приписати како повећати број тромбоцита фоликих лијекова.

Таква децокција може се припремити и из следећих биљака:

  • примросе;
  • коприва;
  • елецампане ;
  • дивљи бели лук и други.

Вода за нормализацију нивоа тромбоцита

Сви знамо да је потребно користити чисту воду у количини од најмање два литра дневно. Стога, како би састав крви био у норми, мораћете пити топлу или собну температуру воде. Стога ће се појавити више ћелија које недостају у крви.

Спавање и гимнастика

Непотребно је рећи да одмор и спавање утичу не само на састав крви, већ и на здравље целог организма. Према томе, не занемарујте ноћни сан, јер без правилног одмора све препоруке које смо ми представљали могу бити немоћне.

Што се тиче елементарних физичких вежби, ово је обука кардиоваскуларног система и нормализација циркулације крви, као и јачање имунолошког система. Ако водите здрав начин живота, обавите вјежбе и довољно спавате, питање како брзо повећавати тромбоците у крви се не појављује. Једини изузеци су наследна или аутоимуна болести, у којима је нормализација нивоа тромбоцита могућа само уз помоћ лекова.

како брзо подићи тромбоците у крви Опште препоруке

Пре узимања лијекова и витамина, потребно је да се консултујете са доктором и сложите се о дози и времену пријема. Ваш лекар ће преписати други тест крви и на тај начин бити у могућности да контролише колико је ефикасан третман.

Како брзо подићи ниво тромбоцита у крви, већ знате, али не заборавите да живот тромбоцита није више од десет дана. Из тога следи да су све горе наведене методе потребне дуго времена. Али здраву исхрану и начин живота уопште, боље је поставити приоритете.