Свеукупно благостање и ниво развоја директно зависи од трајања дневног и ноћног сна бебе, посебно у доби до годину дана. Мало дете не схвата дуго времена да жели да спава и треба да иде у кревет, па родитељи морају пажљиво пратити усаглашеност са одређеним режим дан и не дозволите да се мрвица претерује.
Новорођена беба, која је тек недавно рођена, спавају већину дана, али се ситуација прилично мења сваким месецима живота. Док дијете расте, период његовог будности се повећава, а укупно вријеме спавања се смањује. Да би схватили када дете треба да спава, млади родитељи треба да знају које су норме дететовог сна у једном или другом добу.
У овом чланку ћемо вам рећи колико беба треба да спава и буде будна током 9 месеци како бисте увек били будни и одморили се.
За почетак, треба напоменути да су сва дјеца индивидуална, а нема ништа страшно у томе што вашем дјетету треба мало више или мање спавања од других беба у овом узрасту. Због тога није могуће недвосмислено одговорити на питање колико дијете спава 9-10 мјесеци.
Ипак, постоје статистички подаци који одговарају времену спавања већине деветмесечне деце. Дакле, већина деце у овом добу спава од 14 до 16 сати, од којих око 11 их спавају ноћу.
Дете у 9 месеци већ је у стању да спава без ноћних буђења, али само мали део мајки може се похвалити овим квалитетом ноћног сна свог потомства. Већина, напротив, примећује да је њихов син или кћер неколико пута у току ноћи буди се и плаче из разних разлога.
Такође, многи родитељи заинтересовани су колико пута беба нормално спава у поподневним сатима по 9 месеци. Већина беба одмара 2 пута дневно, а трајање сваке од одмора варира од 1,5 до 2,5 сата. У међувремену, опција норме је тродневна напа, укупна трајање па 4-5 сати.
Следећа табела ће вам помоћи да сазнате више о нормалном трајању сна за дјецу млађу од 3 године живота: