Режим детета до 1 године
Клинац је мали човјек, који свакодневно захтева огромну пажњу и бригу. Свака мама покушава свакодневно да дијете постане што корисније за његово здравље и развој. Спавање, храна, игре, шетње и разне процедуре систематски прате новорођенчу месец дана. Штавише, потребе и понашање мрвица у току године брзо се мењају. Шта би требало да буде дневна рутина детета до једне године, дозвољавајући мајци да изврши неопходну бригу и не заборави на важне детаље?
Спавање и будностНачин дјетета у првој години живота мења се неколико пута.
Прва три-четири недеље дневног дана бебе је у исхрани и спавању, вријеме буђења је врло кратко и износи око 15 минута.
И већ од друге седмице потребно је научити мрвицу да разликује ноћ и дан и не испушта нормалан ритам. Када се храните ноћу, не прави буку, не укључујте јако светло. Нека беба навикне да спава ноћу.
Од 1 до 3 месеца деца почињу да буду будни и спавају мање. Развија се одређени начин рада, а трајање спавања дјетета млађе од годину дана треба бити око 10-12 сати дневно. Али не заборавите да је свака беба индивидуална, а мала поремећаја у ритму су норма. Запамтите да негативне емоције (крике, свађе) и позитивне (поклони, гости, игре) могу претерати дијете. У том случају, време за спавање ће се повећати.
Тако се постепено формирају двомјесечни успори, пре ручка и након (отприлике у 14-15 часова поподне) два сата. И до године постоји само један дан након ручка.
Режим напајањаИсхрана детета до годину дана са сваким месецом практично се не мења. Исхрана до три месеца износи око 6-7 пута дневно. Али до 6 месеци, док је беба дојила, његов режим се може сматрати слободним. Од шест месеци дете почиње да једе 5 пута дневно, а до године само четири пута.
После 4 месеца могуће је увести прву комплементарну храну од биљних пиреа белог поврћа (кромпира, тиквица) и воћних комода и разблажених сокова (око 50 мл дневно). Мамац се увек даје пре главног дојења или пре него што напије мијешање. У петом месецу, кашице се уносе у млеко разблажено водом (један на један), а проценат житарица у каши није више од пет. За шест месеци у поврћу, уместо поврћа, не можете додати јаку пилетину или говедину. У току 7 месеци у исхрани направите рајчено кувано јаје и сецкано кувано месо. Али не треба заборавити да беба треба дојити само по жељи и комплементарној храни, док породица има доручак, ручак или вечеру. Дакле, начин храњења детета до једне године карактерише постепена разноликост дневног менија и пораст порција.
Пролази и игреШто се тиче шетње, може се констатовати да ће најбоље за дете бити 3-4 сата на свежем ваздуху. Штавише, добро време и здравље дјетета су веома важне.
Развојне игре треба држати док дете није уморно. Пре него што оду на спавање, нису добродошли, јер могу довести до претеране дојенчади, спавајући ће бити проблематичне.
Хигијенске процедуре су такође важне. Препоручљиво је држати их два пута дневно. Јутро прање почиње за дијете нови дан, а купање у вечерњим сатима ће се подесити на спавање.
Ако пратите систематски режим дана до 1 године (храњење и спавање у исто време), дете ће се брзо навикнути на жељени распоред. Ако родитељи имају одређени начин, онда се, по правилу, исти нагиби усмјеравају на дијете. Важно је бити осјетљив на понашање и жеље дјетета. На крају крајева, беба ће бити много лакше прилагодити уколико му буду испуњене његове потребе. Стрпљење и љубав према беби дефинитивно ће помоћи у проналажењу компромиса током дана.