Први менструални период код дјевојчица почиње у просеку од 12-14 година, што указује на способност тјелесног зацетка. Али познато је да не можете затруднети у било ком тренутку, јер су неопходни други услови за ђубрење. Једна од њих је овулација, и он одређује могућност концепције. Питање израчунавања дана у којима се највероватније јавља трудноћа је важно за многе девојке, укључујући и оне који сањају бебу. Свака жена је корисна да зна о процесима који се јављају у њеном тијелу, јер многи занимају колико дана након менструације је овулација. Ово знање ће помоћи оним паровима који планирају да постану родитељи, али не бисте требали користити такве прорачуне у сврху контрацепције, јер овај метод није поуздан.
Процес овулацијеМенструални циклус је подијељен на фазе, ау првом од њих у јајници пролази сазревање фоликула. У њему се развија јајна ћелија. Када је спремна да оплови, фоликула пукне. Јајце га оставља и креће до јајовода. Ово стање се назива овулација. Ако сада упозна сперматозоон, доћи ће до концепције. Ако се то не догоди, јаје се оставља са менструацијом. Истовремено, нова шанса за трудноћу појавит ће се само у новом циклусу.
Важно је знати да преживљавање јајета траје ограничено вријеме, обично око једног дана. Ови периоди се могу разликовати, за неке су 48 сати, а за друге оне се смањују на 12.
Како израчунати овулацију?Стандардни циклус је 28 дана, а у средини (14 дана) јаје остављају фоликул. Након неколико дана након менструације, овулација се не може прецизно одредити, јер трајање менструалног крварења може варирати. Познато је да нормални критични дани могу трајати 3-6 дана. Стога је тачно извршити све прорачуне од првог дана менструације, а он се сматра почетком новог циклуса. Овај приступ користе гинекологи приликом израчунавања гестационог узраста. Жене са циклусом од 28 дана морају запамтити да се овулација обично слави 14. дана.
Али ове информације неће помоћи свима, јер би требало допунити неким разјашњењима. Нису све девојке стандардни циклус, а његово трајање може бити 23-35 дана. У том случају, морате запамтити да овулација дође 2 недеље пре нове менструације. Ако девојка редовно одржава свој период, онда јој неће бити тешко да одузме број дана у циклусу 14. Резултат ће указати на време овулације. На пример, ако је циклус 32 дана, онда ако је потребно да одузмете 14 на овој слици, испоставља се да ће ћелија јаја бити спремна за ђубрење 18. дана од почетка менструације. Због природе организма могуће су флуктуације од 1-2 дана.
Ако девојка има критичне дане није редовна, онда ће јој бити тешко да сама утврди колико дана након њене месечне олукције. У таквој ситуацији можете користити посебне апотекарске тестове. Такође, погодно време за ђубрење у одређеном циклусу може се поставити коришћењем ултразвука. Неки доносе базалне температуре, што такође помаже да се боље разуме тело.
Знаци овулацијеПажљиво посматрање сопствених осећања ће вам помоћи да схватите када је најбоље време за планирање концепције. Такви знаци могу говорити о сазревању јајета:
Али чак и уз редовну месечну могућност, овулација може доћи раније или касније од очекиваног времена. На ову чињеницу утичу напади, климатске промене, здравље.