Колико је изгубио Бородин - истину
Након рођења њене ћерке Ксениа Бородина озбиљно је размишљала о губитку тежине. После неког времена потврдила је да ништа није немогуће. Многе девојке су јој постале љубоморне и постајале су све више заинтересиране за то како је Ксиусха Бородина изгубила тежину од реалити схов-а "Хоусе-2".
Трајање дијете, које је изгубило тежину Бородин након испоруке, је 2 недеље. Током овог времена можете изгубити у просеку 10 килограма. Она се може похвалити резултатом 12 килограма. Цела истина губитка масе од стране Бородине није у "магичним" пилулама, како је написано у мрежи, већ у употреби свежих краставаца - најмање 4 комада дневно.
На коју је дијету Бородин изгубио тежину?
Мени дијета Ксениа Бородина прилично једноставна и приступачна.
- За доручак је појела два краставца и комад црног хлеба.
- За ручак - супа од поврћа (2 пута недељно - кувано пусто месо), салату од краставаца зачињену новим соком лимуновог сока.
- За вечеру - дио салате краставаца зачињен новим соком лимуновог сока.
Ако не можете редовно посећивати теретану, покушајте да се померите више - да плешете, попнете се степеницама, шетате на свеж ваздух, пливате. Без кретања, тешко је постићи губитак тежине и здравље.
Да бисте изгубили тежину на овој исхрани, неопходно је поред одређене снаге, морате сваког јутра обављати клистере. Након напуштања исхране, важно је строго пратити исхрану, без нагињања на висококалоричне оброке.
Краставци су 95% воде. Штавише, сок овог зеленог биљног биља садржи ензиме, захваљујући којима се протеинска храна боље апсорбује. Поред тога, краставци дају одличан диуретик, лаксатив и холеретски ефекат. Целулоза , који се налази у овим плодовима, позитивно утиче на моторску функцију црева. Поред тога, краставци обезбеђују телу великом количином витамина и разним минералним солима, које имају благотворно дејство на кардиоваскуларни систем. Захваљујући таквим изванредним особинама, овај популарни биљни производ је незаобилазни производ у прехрамбеној исхрани.
Као што можете видети, можете изгубити тежину на Бородиној исхрани, иако морате обратити пажњу да краставци засићени нитратима неће учинити никакво добро. Дакле, исхрана базирана на употреби краставаца најбоље се прати током сезоне када ови плодови природно зоре.