Како почиње менопауза?
Под менопаузом разумијете генералне промене везане за узраст, када се процеси који се јављају у репродуктивном систему женског тијела, прво зауставе своје дијете, а затим и менструацију. Ове промене утичу на живот било које жене.
Када почиње менопауза код жена?
Процес се одвија приближно у доби од 45-50 година. Жена почиње да се саслуша и бележи све промене у њеном телу. Да не би дошло до грешке и доживљавања овог пута исправно, морате знати како почиње менопауза и који су његови симптоми.
Како почиње менопауза?
Поремећај промена у телу прати следећи симптоми:
- крв крви у главу и лице;
- повећање притиска;
- палпитације срца;
- осећање вруће
Ове такозване " плиме "- први знаци почетне менопаузе код жена. Могу их пратити прекомерно знојење, дрхтање удова, трептање муха пред очима или конвулзије и грчеви мишића.
Овај период предменопаузе се зове. Менструација постаје нерегуларна, а пражњење се смањује или повећава. Промене се такође јављају у карактеру жене која може постати сјајан, надражујућа, агресивна или депресивна. Ова емотивна нестабилност је знак будућих хормоналних промена.
Међутим, горе наведени знаци не могу само пратити појаву менопаузе, већ и низ других болести. Због тога, да бисте прецизније разумели питање како сазнати да је почела менопауза, можете контактирати гинеколога. Запамтите да би лекар требало посетити најмање једном у 6 месеци. Он ће бити у стању да поуздано утврди да ли имате период менопаузе, и дати одређене препоруке како бисте олакшали његов курс, узимајући у обзир ваше индивидуалне карактеристике.
Шта урадити када почнете менопаузу?
Посебно обратите пажњу на урогениталне промене, у пратњи вагинална сувоћа , свраб, сагоревање, често уринирање или честе инфекције уринарног тракта. Ово убрзава старење коже, повећава крхкост ноктију, све више и више косе пада, појављују се дубље боре.
Такви феномени су карактеристични за менопаузу, друга фаза менопаузе, која означава фундаменталне промене у женском тијелу. Током овог периода, естрогени престају да тече у тело, баш као и менструација. Такође, такозвани тест за менопаузу може помоћи у одговору на питање како одредити да ли је врхунац започет. Овај тест може прилично тачно одредити другу фазу појаве менопаузе.
Последња фаза менопаузе назива се постменопауза. Појављује се у доби од 50 до 54 године или око годину дана након што се задња менструација заустави. У овом тренутку могу се појавити болести као што су поремећаји штитне жлезде, кардиоваскуларни систем или остеопороза. Они су изазвани одсуством полних хормона, као и дубоким преструктурирањем ендокриног система и спорим прилагођавањем тела новим условима.
Посетите код препорученог времена доктора. Редовно прегледајте груди, јер током хормоналних промена тела постоји опасност од појаве женских болести које се боље третирају на самом почетку. Дијагноза за остеопорозу.
Ако сте прекомерна тежина, поступно се ослободите. Једите ниско калорично и једите витамине. Све ове препоруке ће вам помоћи да се носите са неизбежним процесом за било коју жену. Ако сте добили потврду да је почела менопауза, тада треба пажљиво погледати своје здравље током овог периода.