Психологија и односи Саморазвој

Који је најбољи начин за памћење информација?

Живимо у доба информативног бума. Сваког дана - да, сваког минута! - каскаде, водопади информација пада на људе. Наравно, углавном је бескорисно. Људски мозак је прилагођен да преживи у информационом окружењу. агресија - само се затвара од ње. Неко чује нешто - а минут касније се не сећа шта се догађа? Ово није рана склероза, овај мозак није прихватио информације као значајни и није се сећао.

Ово је добро, јер би иначе људи лудили из таквог, углавном безначајног, протока информација. Али то је лоше, јер с времена на време још увек морате да сазнате и запамтите информације. Како бити овде?

Који је најбољи начин за памћење информација које су заиста потребне?

Дакле, топ 10 савјета о томе како лако запамтити информације:

  1. Информације о етикети. Желите ли да запамтите шта каже извор? Морате да кажете да је ово важно. Тако ће се мозак прилагодити перцепцији информација. Морамо се концентрирати.
  2. Говорећи о томе како најбоље читати, запамтити, онда се прво правило осећа. Боље је памтити емоционално значајне информације. Да ли треба да запамтите текст? Дакле, морате покушати да га однесете у срце, да бисте се осећали. Нађите у њему оно што желите, фокусирајте се на њега.
  3. Неопходно је научити дугу и збуњујућу фразу (на примјер, дефиницију). Можете га написати на папиру и исецати га макадама на комаде од 4-5 слова. Преклопите мозаик. Поновите неколико пута.

    4. Исто - са дугом речју (на страном језику или термину).

  4. Ако не можете да се сетите телефонског броја, покушајте да играте са бројевима. Можда су суседни бројеви слични у плану? Или је један од њих други?
  5. Ако желите прецизно да запамтите дугу и сложену реченицу, покушајте да га подрзите неким прикладним мотивом. Узгред, многи људи уче тако поезију.
  6. Сазнајте које меморије воде, како најбоље меморисати.

    7. Визуелно - читати.

    Аудиторни - слушај.

    Мотор - да напишем.

  7. Није лоше и јасно и пажљиво рећи гласно шта треба да запамтите.
  8. После читања, можете ментално направити план: о чему смо разговарали на почетку, шта касније ... Обавезно реците, боље је гласно. Како брзо читати и запамтити? Боље је то не ради, јер ће се читати брзо - заборавити.
    9. како најбоље памтити
  9. Ако се текст запамти, али је немогуће запамтити, нема потребе да пишете, ви би требали бити дистрактирани другим стварима, а затим покушати поново да се сетите.
  10. Важно је: емоције не само да може помоћи (страна 2), већ и ометати. Ако постоји осудјеност од онога што сте били приморани да подучавате и немогуће је ријешити мржње о предложеним информацијама, нећете моћи ништа запамтити, без обзира колико тешко покусавате. Морате се подесити на позитивнији талас, размислите о томе колико ће бити добро да знате све ово, како ће то бити пријатно.

Ови једноставни савети помажу да се меморисање смањи на минимум.