Како се одупрети психолошком притиску?
Веома важна способност одбране своје тачке гледишта је неопходна како би се правилно поставила у друштво и издржала психолошки притисак. Да бисте поштовали друге, потребно је да имате своје мишљење, поуздано га представите. Ако сте неконфликтна особа која може пронаћи компромисе - ово је врло добро! Али ако се сложите да сте наметнути зато што се плашите да се изразите, то доводи до нежељених посљедица. На пример, ви сте ћутали, држите незадовољство у себи, онда имате психолошке проблеме.
Неопходно је разумјети главни разлог изолације. Можда је неко лоше искуство у детињству оставио негативан утисак на формирање ваше личности. И у овом тренутку, иу животу утиче на ваше понашање.
Психолошки притисак и реакција
Пажљиво молим!
- Немој се сумњати.
- Запамтите да свако има право на лично мишљење.
- Сигурно и спокојно гласајте.
- Мирно је прво правило неповредивости.
- Не иди на личне увреде. Говори о послу.
- Немојте занемарити лични простор. Биће вам удобније да задржите своју даљину.
- Слушајте пажљиво саговорнику. И уопште, знате како слушати.
- Дај аргументе.
- Користите здрав разум, а не емоције.
Заштита од психолошког притиска
Постоји добро утврђен став да је најбоља одбрана напад. Многи се не слажу. Било би много ефикасније да не нападају, али, пошто људи поштују једни друге, сазнајте шта не одговара обојици. Можда једноставно не разумете једни друге. И испоставило се да сви брани своје мишљење.
Суочавање са психолошким притиском
Прво, препознајте прави циљ свог манипулатора. И делује супротно, то јест, на основу чињенице да ваш "противник" није испуњен план. Скоро супротно. Али будите пажљиви, немојте га претерати, како не би узнемирили "непријатеља".
Како се ослободити психолошког притиска? Особа која је одлучила да право на тајно контролу других браниће само своје интересе. Он то може учинити на ове начине:
- Приједлог. Схватате да противник прелази границу и отворено намеће оно што му је згодно. Ако вам се ово не одговара, изнесите то са сигурношћу. Када се ваши услови не слажу, понудите компромис. У случају да вам се не оде да се упознамо, изађите из разговора.
- Опсесија. Највероватније, "нападач", ако је већ поставио циљ, неће тако брзо одустати од руку. Нажалост, он вас види као потенцијалну жртву. А ви морате бити победник!
- Асертивност. Не слажем се са његовим условима, немојте принудити. Реците "НЕ" и промените тему. Покушајте да се не вратите на стару тему, осим ако то није правичан компромис.
- Претње. Ставите своје мисли на полице - схватите стварну опасност од опасности. Највероватније манипулатор претјерује. Можеш то схватити!
Врло често, у таквим ситуацијама, људи желе да покажу сву њихову изнајдљивост и да у потпуности демонстрирају смисао за хумор. То се ради како би се показала супериорност над другима. Али овде можете унапријед припремити напад и размислити кроз одговоре на могућа питања. Не схватајте ово превише озбиљно. И не показуј да те боли. Нека 
нападач игра са собом!
Како избјећи психолошки притисак?
Психолошки притисак се може избећи само на један доказан начин. Наиме, на самом почетку односа, покажите се снажном руком, као вредним противником. Дакле, ваш непријатељ нема мисао да се упусти у његове трикове. Психолошки притисак је као игра.
Игнорисање и одбацивање су најбоље праксе. Треба уложити све напоре да не дозволите могућност манипулације са вама. Једноставно речено, немојте бити занимљиви у овој "индустрији".