Ово може узнемиравати некога, али у стварности стање среће је резултат неких биохемијских процеса. И за њих су одговорни хормони среће. Они се производе у мозгу и, ако је потребно, њихова количина може бити регулисана независно.

Хормонска срећа допамин

Допамин се сматра хормоном среће, одговорним за концентрацију и сврсисходност. Највише од свега, производи се када особа тек почиње да осећа осећај љубави. Супстанца помаже да се понаша, идите у предвиђене циљеве, остварите оно што желите.

Захваљујући допамину, човек осећа осећај задовољства који жели да поново и изнова доживи. И то може проузроковати апсолутно било који фактор: укусна или необична храна, секс, цигарете, алкохол, дроге, спортови.

Хормон радости и среће се ослобађа не само у тренутку примања задовољства. Емисије допамина се јављају иу критичним ситуацијама - када се појаве опекотине, фростбите , ране, повреде, осећај страха, тешки стрес. Ово помаже телу да се прилагоди опасности и лакше пренесе.

Ако супстанце нису довољно произведене, развијају се депресије, ризик од повећања шизофреније, Паркинсонова болест , гојазност, дијабетес. Људи са ниским нивоом допамина у тијелу слабе сексуалне жеље и увек лоше расположење.

Хормонска срећа серотонин

Серотонин је хормон задовољства који је одговоран за подизање расположења. У антериорном мозгу, активира области одговорне за когнитивни процес. А чим достигне кичмени мождине, звучни тон се повећава, функција мотора побољшава тело.

Овај хормон директно утиче на социјалну адаптацију особе. Онај ко има довољно серотонина у телу је позитивнији и лакши да пронађу заједнички језик са људима. Са недостатком супстанци, људи постају брзи, непријатељски и конфликтни.

Не тако давно, научници су успели да сазнају да се хормон среће, који се назива серотонин, може чак борити и са онкологијом. До краја феномена још није проучаван. Међутим, верује се да супстанца може "убедити" неке ћелије да се самоуништавају.

Хормон окситоцин

Ако нисте задовољни вашим прекомерном везом, кривица за све би требала бити окситоцин . Ово је хормон нежности, који се јако интензивно развија код љубитеља, прелазак из цанди-боукует периода на више домаће и рутинске односе.

Студије су такође показале да овај хормон радости и среће омекшава људе, чини их љубазнијим, поузданијим и пажљивијим. Али оно што је карактеристично јесте да се сви добри квалитети проширују само на рођаке, рођаке, пријатеље - реч, "сопствени". За такмичаре и необавештене особе, особа која има вишак окситоцина у крви је, напротив, сумњива и понекад чак и агресивна.

Шта доприноси развоју хормона среће?

  1. Интензивна вежба. Полу сата тренинга је довољно да се хормони среће у крви постану бројнији.
  2. Сек Током овог процеса, супстанце се посебно активно производе.
  3. Храна Укусна храна изазива ослобађање великог броја различитих хормона среће и задовољства. Не за њу су неке даме које заузимају стрес и депресију. Само јести стварно их чине срећнијим.
  4. Трудноћа Многе јебе мајке се осећају потпуно сретне током читавог периода трудноће.
  5. Промоција Неки хормони се пуштају у тренутку када особа достиже одређени циљ, испуњава сан, завршава планирани задатак.