Медена масажа за мршављење
Под нашом кожом се депонују депозити, што је страшно рећи о томе: маст, поткожна течност, мртве црвене крвне ћелије, лимфоцити, беле крвне ћелије, лимфа - све ово треба уклонити из тела знојем, урином и фецесом, али због неких или других неправилности здравље, то се није десило. Целулит и вишак тежине су често резултат само ових субкутаних депозита. Данас ћемо говорити о начину да се сву ову "прљавштину" извуку - о масажу меда за губитак тежине.
ПредностиСви знају да је мед складиште витамина, и време је да га конзумира - зима. Имунитет држи се искрене речи, нас нападају микроби, вируси и инфекције, користи у поврћу и воћу су мање.
Али, постоји варијанта екстерног пријема меда, штавише, ни мање корисна.
Ово је медена масажа. Мед, као природни апсорбент, одређује предности масаже меда и даје нам могућност уклањања масти, која се једноставно држала нашег тела и не жели да се дели са њом.
Мед лако продире у кожу, а затим, уз помоћ наших руку, оставља поткожни простор, узимајући с њим масти, мртве ћелије, мртву кожу, течност и лимфу.
ПроцедураХајде да не прибегнемо скупим масажама салона, зато што нам треба најмање 10 процедура и научити како радити медену са сопственим рукама.
Суштина методе: мед се наноси на кожу, ми га "возимо" унутра кроз поре, а затим "избацимо". Затим, требало би да опере све што је изашло из нас без сапуна и сунђера.
А сада детаљно о томе како направити медену масажу.
Пре масаже кожу треба загрејати: може се припремити за прелиминарни тренинг - загревање, са скоковима, трчањем на лицу места, израдом целог тијела, или лаком самомасажом са грицкањем, штипањем и кретањем.
Дакле, тело је загрејано. Сад загрејте напитак!
Мед се загрева на вискозитет у воденој купали (биолошки активни производи треба загревати не више од 40 ° Ц). До душе можете додати неколико капи есенцијалног уља - цитрус или бадем.
За једну процедуру, требаће вам око 3 тбсп. душо, нема више.
Почећемо са најпроблематичнијим областима: стављамо мед на малу површину коже с паттинг покретима. Затим притисните длан на кожу са медом и срушите, али не у потпуности - прсти треба да остану на кожи. Тако "возимо" све меда у тело. Трајаће око 10 минута.
Настављамо да се "држимо" и "потиснемо" све док се не почне бела пенаста мешавина испод коже - то је прљав, већ коришћен мед који је радио свој посао.
Дакле, радимо кроз сва проблематична подручја, обраћајући посебну пажњу на масажу масажа стомака за губитак тежине. Где мед почиње да излази, покријемо топлим влажним пешкирком, када завршите са процедуром, исперите мед под топлим тушем и примените хидратант.
Прави душоШто се тиче извођења масаже меда код куће, не би требало платити масер, након што све урадимо све што смо ми, можемо себи приуштити да изаберемо најбољи мед.
Заправо, није толико важно какав мед који изаберете - липа, хељда, акација, ливада итд., Главна ствар је да се не загрева. Због тога одаберемо овогодишњи мед, свеж, који још увек није имао времена да се ослободи и да се непрестано продужи.
Или супротна опција: ако ове године нема меда, изаберите тегле са кандираним медом, то доказује да није баш загрејано.
После процедуреМедена масажа је болна, нема смисла да је сакрије. Али, шта можете учинити, јер ће вам процедура донијети здравље и лепоту. Да би се психолошко опустили, ослободите напетости од мишића, помажете телу да уклони течност, јер је наш метаболизам сада веома активан и склон "чишћењу", препоручујемо да пијете шољу након масаже зелени чај и мало лагања и лењости у кревету.