Биљке за побољшање метаболизма
Пре доласка лекова, које данас називамо традиционалним, људи су третирани биљкама. То значи, пре свега, да је човек био ближи природи, могао је препознати трагове мајке Земље и да користи своје поклоне. Данас је фитотерапија за многе пуно шамана и чаробњака, а заправо чак и најтраженије биље са правилним пријемом може нас излечити од најкомпликованијих болести, а постоје и примјери. Затим, узимамо у обзир које би лекове требало предузети да би се побољшао метаболизам, као и каква је њихова "чудесна моћ".
Ако желите убрзати метаболизам , или га вратите после болести, морате одлучити како то постићи. На крају крајева, све биљке постижу исти ефекат различитим методама, управо у складу са принципом акције које дељавају биљке за метаболизам:
- Снижавање апетита - Дагил љековито, ланено семе, фицус мехуриће.
- Диуретик и активирање испуштања жучног пелена, корзвинца, танси, барберри, маслачака.
- Враћање дигестивног тракта - копер, комад, анис.
- Убрзавање метаболизма - ингвер, рузмарин, паприка, куркума.
- Лаксативи - камилица, рукола, копер, букхор, сено.
Дакле, да бисте убрзали метаболизам, истовремено можете користити све лекове. То значи да би требало да изаберете један тип из сваке подгрупе, а у једнакој сразмери кухате јухо. Ово је најлакши начин.
Нормализација метаболизма са биљкама може бити и независна метода за постизање жељеног, а део вашег комплексног третмана. Међутим, имајте на уму да када се користе биљке искључиво за нормализацију метаболизма, ваша тежина ће се смањити врло споро, око 0,5-0,7 кг недељно. С друге стране, ефекат ће трајати дуже.
Биље се може комбиновати са вежбањем и исхраном. Потрошите више влакана, а функција црева нормализује се врло брзо. Укључите кефир у своју исхрану - и микрофлора ће бити обновљена. Обратите пажњу на производе - горионике масти, на пример, грејпфрут. И, наравно, једите редовно, у малим порцијама, али не старите. Дуга поста (чак и дугачка дијета) помаже у успоравању метаболичких процеса, јер тело разуме да су дошла "гладна времена" и потребно је одложити више поткожних масти.
Када узимате лековито биље за повећање метаболизма, морате схватити да не пијете само биљни чај - то је врста лијека. Постоје нека правила:
- узми децокције систематски, сваки дан истовремено;
- не савијте штап и не пијте децу уместо воде;
- биљни третман за метаболичке поремећаје треба да се деси у облику течаја од 1 - 1,5 месеца.
Ако се не придржавате основних правила, немојте бити изненађени да се могу појавити одређене алергијске реакције у облику:
- повраћање;
- дијареја;
- осип.
Контраиндикације
Биље за обнављање метаболизма контраиндиковано је да узму:
- Током трудноће - неке биљке могу допринијети контракцији утеруса, а као резултат - побачај.
- Код болести бубрега и јетре.
- Са акутном тенденцијом на алергијске реакције.
- Осим тога, свако може имати индивидуалну осјетљивост на одређену траву, што значи да је боље прво консултовати терапеута.
И неколико коња за метаболизам.
Рецепт 1
Састојци:
- маслачак - 20 г;
- комарац - 20 г;
- плодови воћа - 60 г;
- першун - 20 г.
Кување
Пиво 4 тбсп. Сакупите 1 литар вреле воде, инсистирајте 3-4 сата и узмите чашу дневно пре оброка.
Рецепт 2
Састојци:
- Листови Блацкберри - 60 г;
- листови беза - 20 г;
- лишће - 10 г;
- кукурузна свила - 20 г;
- Сенна - 10 година
Кување
Пиво 2 тбсп. сакупите 0,5 литара воде за кухање, инсистирајте и узмите ујутру и пре ручка за пола чаше.