Овакав феномен као мамурлук, супротно популарном веровању, може се десити не само након јаког пијења, већ и након прилично скромне дозе алкохола. То у великој мери одређују индивидуалне карактеристике тела, као и састав и квалитет алкохолних пића. Без обзира на то, мамурлук даје много непријатних сензација, из којих особа жели да се реши. Како брзо изаћи из озбиљног стања мамурлука, и које методе третмана тровање алкохолом биће најефикаснији код куће, о којима ћемо разговарати у овом чланку.

Шта се дешава у телу са мамурлуком?

Такве манифестације мамурлука, као што су суха уста, главобоља, мучнина, повраћање, дијареја, раздражљивост, преосетљивост на звук и светлост, и други су повезани са ефектима на телу продуката разградње етанола у јетри, као и формираним токсинама. Као резултат тога, примећено је следеће:

  • повећана формација урина;
  • хипогликемија (недостатак глукозе);
  • поремећај можданих ћелија;
  • повреда крвотока у главним судовима;
  • повећана киселина у крви;
  • дехидратација итд.

Третман мамурлука код куће

За лечење мамурлука код куће користе фолк лекове и лекове. Међутим, прво се препоручују следеће активности:

  1. Третмани воде. Када се туширате млаком водом или собном температуром, вода ће вам помоћи да се ослободите токсина који се испуштају на кожу кроз зној.
  2. Режим питања. Требало би да буде што је више могуће и често користити течност, бољу - минералну воду, природне сокове и компоте. Ово ће помоћи у рестаурацији равнотеже воде и соли у телу.
  3. Свеж ваздух. Док сте у соби, требало би да обезбедите проток свежег ваздуха, а боље је прошетати у зеленој зони. Уласком у тело, кисеоник доприноси нормализацији метаболизма и уклањању штетних супстанци.
  4. Олакљење бола За лечење главобоља У случају мамурлука, могуће је користити најчешће доступне лекове - Цитрамон, Парацетамол, Аспирин итд.
  5. Сорбенти. Сорбенте, на примјер, препарати на бази активног угљена или на бази лигнина (Лифран, Лингосорб) треба предузети како би се ублажила интоксикација.
  6. Попуњавање електролитичке равнотеже. Да се ​​обнови електролитички баланс ефективни лек Аспаркам. Садржи магнезијум и калијумове соли, чији недостатак тело доживљава као резултат узимања алкохола.
  7. Чишћење дигестивног система. У тешким условима, праћеном тешком мучнином, препоручује се чишћење стомака и црева. Да бисте то урадили, примените клистере и механичку стимулацију повраћања (прво морате пити најмање пола литара воде). Ове активности се препоручују пре узимања лекова.

Ефективни фолк лекови за мамурлук:

  1. Мед - помаже да се реши главобоље других симптома мамурлука, уклањајући токсине из тела.
  2. Млечни производи - кефир, јогурт, јогурт, итд. Ови производи снабдијевају тело бројем елемената који су неопходни да би се обновио нормалан рад.
  3. Слано поврће - краставци, парадајз, киселина, киселе каше, киселе каше, крушка кваса и кисели крајеви - све то помаже у обнављању баланса воде и соли у телу.
Како избјећи мамурлук? третман мамурлука код куће

Да бисте спречили појаву непријатних симптома након пијења, можете користити следеће препоруке:

  1. Снацк хране високе количине угљених хидрата (пиринач, кромпир, пасте) - ови производи делују као апсорбенти, везујући токсини.
  2. Једите пусто месо и рибу - протеини садржани у овим производима спречавају брзо апсорпцију алкохола у крв и нормализују метаболизам.
  3. Током празника треба пити чашу течности за сваки унос алкохола.